周五晚上，妈妈兴冲冲的跑过来给我看一个叫铠甲跑团的活动视频，原来是一群孩子在教练的带领下在公园里跑步，他们一个个脸上洋溢着快乐笑容，我立刻被他们的活力吸引了，当即决定报名第二天的体验活动。
为了第二天7：20准时到达活动地点，我用ipad电话手表等等定了5个起床闹钟，终于我们一家第一个到达了活动现场，悲催的是，不常早起的我肚子着凉拉稀了，从厕所出来的时候，我变成了最后一个。
果然是专业跑团，开跑之前，教练带着我们从头到脚做了充分的热身准备，顿时，全身的细胞伴随着晨曦从困顿中清醒过来，我们几个小朋友立刻像撒欢儿的小野马一样跃跃欲试起来，开跑后，要不是领跑的教练拦着，我们早就跑没影了。可是，好景不长，几百米后我们一个个安静了下来，除了脚步声，只剩下教练不断纠正我跑步动作的声音。大约两公里左右，我的肚子突然绞痛起来，一股气在我的小肚子里乱窜，最后顶在了肋骨下边，疼得我停了下来。教练赶紧叫停后跑过来，他一手提着我的一只胳膊，另一只手顶了几下我的后腰，不一会儿我的肚子就不疼了，教练真是妙手神医啊！跑到了两公里的时候，教练允许我们走200米，大家一改开跑前的叽叽喳喳，一个个不是唉声叹气，就是垂头丧气的。果然后面不好受，跑到三公里的时候我开始上气不接下气，无论怎么大口喘气都感觉气不够用，胃里越来越难受，简直就是翻江倒海，终于没忍住吐了一大口。教练和爸爸停下来鼓励我别放弃，教练说还有500米就到终点了，胜利就在眼前了，我调整呼吸继续跑起来。这时，神奇的事情出现了，我感觉地心引力突然加强了，两条腿像灌了铅一样沉重，每跑一步都要付出很大力气，怎么也快不起来了。终于，在拐过一拐弯儿后我看到了终点和等在那里的教练，我高兴极了，欢呼着奋力冲向终点，跟教练击掌停下来后，我感觉视线模糊了，浑身一点儿力气都没有了，好像连眼皮都要睁不开了。
休息几分钟后教练又带着我们开始进行跑步技巧和协调性训练，一会儿的功夫就歇过来了。最后是拉伸运动，教练管我叫钢铁直男，说我韧带太硬了。这次长跑真的太令人难忘了，我会永远记住我的第一次长跑。
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