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自我肯定—20200124

自我肯定—20200124

作者: 杨晓心理咨询师 | 来源:发表于2020-01-24 23:48 被阅读0次

1.第一次盘肉饺子馅,虽然白菜放多了,味道依然鲜美,女儿和面、擀皮,我和儿子包,老公做菜,全家齐上阵,准时看上了春晚;2.去医院看望侄子,顺便带弟妹回家拿日用品,看到妈妈在洗菜,我左手受伤不方便湿水,就收拾院子,在搬简易柴火灶时,手上沾了黑乎乎的灶灰,等打扫完就随便洗了一下,想着回自己家有热水洗着方便,妈妈看到后,竟然温了半盆热水,一个手指头一个手指头的给我打香皂、冲洗,妈妈的手是那么温暖,香皂的香味是那么好闻,我的手好像变得好小,童年的一些自认为的缺失,等我自己在做出改变时,竟然能在生活里疗愈,感恩老师,感谢妈妈,也感谢自己的改变;3.弟媳在倾诉时,说到的都是弟弟、妈妈,我特别想说教,看到她想解释,觉察到自己跟的不够、肯定还可以再多点,情况立马有了变化,她被我看到、接纳、尊重了,同时收到我对她一步步的肯定,能量状态立马回升,反思自己、肯定别人、甚至都自己策划未来了,作为姐姐的身份,先跟后带也好用哦。

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