1.感恩早上爱人早起提醒我去锻炼，我已经快一个月没打羽毛球了，今天终于开始了又买了季卡，这下要坚持去了。
2.感恩书友们关心，早上看到我大家在打球空隙过来问我最近怎么没来，有几个结束后在门口和我聊了好大一会才走。
3.感恩密训营的执行营长们，海报、点评、分享、公告、颁奖各司其职，我就看着就好。晚上邀请贵斌营长来一场如何写好故事的分享，他在百忙之中抽出时间答应分享。
4.感恩瑜伽教练，下午练习时又让我选练哪里，腿、臀吧！1个小时真酸爽，一个个疼的嗷嗷叫，汗一直都没停过，这天气可想强度有多大，结束后大家都叫过瘾，浑身轻松。
5.感恩朋友今天送的泡脚药包，还一再交代我坚持泡，这个药包药材地道，一包可以泡3次，还教我今天煮完捞出来放好别捂着，明天、后天继续用。
6.感恩妞现在心理有事不自己耗着，中午打电话给我，知道她前天返校不高兴，我直接面对这个问题，说开了妞心情立马就好了，开开心心去吃午饭了。
7.感恩金钱，想买什么就买，身边有好几个朋友今年开始网上超市，买东西真的是太方便，吧啦吧啦手机什么都有，直接下单。
8.感恩和好朋友们一起讨论今年犯太岁的事，这一说才发现真多呀，真是关注什么什么就多。
9.感恩今天幸福美的崆崆老师给学姐们开了一次小会，虽说我没有行动，看到有好几位学姐已拿到结果，真心为她们高兴，向上的路真的不拥挤，就看自己敢不敢、愿不愿意走，反思自己的想法，接下来如何做。
10.感恩自己拥有的一切，及遇到的所有问题，我对所发生的一切负100%责任！
我接纳自己的不完美，认命修运，如果我有做不到的地方，请接受我的歉意:对不起、请原谅、谢谢你、我爱你！
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