静心一夏
小暑的标志：出梅、入伏。有诗云“地煮天蒸望雨风，偶得雷暴半圆虹。旱南涝北新天壤，总有荷塘色味同。”
小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。
注意事项:时当小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”之原则。头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。
记载的文字曰:小暑啜瓜瓤。粗葛衣裳。炎蒸窗牖气初刚。无计遣兹长昼也，茗碗炉香。深院一垂杨。又闹鸣螀。簿书堆案使人忙。何不归与湖水上，做个渔郎。
“倏忽温风至，因循小暑来” “小暑过，一日热三分” “小暑大暑，上蒸下煮” “小暑接大暑、热得无处躲”…… 小暑，...
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“小暑大暑，上蒸下煮” 今天是二十四节气中的小暑， 小暑表示季夏时节的正式开始。 小暑(Lesser Heat)，...
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今日小暑，宜施展 作者：远心 “今日小暑，宜施展”。 喜欢这句话，多好！小暑，小热，“食新”，...
本文标题：小暑
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