早上刚抄写完今日份的《秘密实践版》。
【如果你试图强迫别人，那么就极有可能失去自由。】
抄写到这句话的时候，突然想起了昨天和姐姐们出门聊起的“小朋友吃了植物奶油被妈妈强行催吐”的事件，心疼这位小朋友之余，也让我想到了这样一句话——“安全感是自己给的。”
以前我是那种试图在环境里寻找安全感的人。
追溯起来的话，这些观念大多来自于我的父辈祖辈，他们常常会跟我说“女孩子当老师好，稳定”“当老师多好，有假期”“当老师以后退休就不愁了”……等等，但在教育体系里工作了9年，我似乎从来没有感受到“安全感”，反而每天焦躁不已，情绪也很不稳定。
如果要深究一下，那时的我潜意识里想的大概是：“你们不是说很稳定吗？为什么我的体验跟你们说的完全不一样！”
我试图去追求完美，希望得到别人的认同和肯定，可是发现“越努力、越挫败”，自己似乎总是比不过别人，总是差人一节；得不到自己想要的结果，想想干脆摆烂吧，但是又觉得很不甘心……这种心态，成了我“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”的根源。
这种状态一直持续到了我辞职后的几个月里。
从辞职4个月后的某一天里的突然觉醒，到现在已经过了快4年，一边提升自己的过程中也在摸索创业的方向，虽然我在金钱上还没有找到太多的安全感，但在精神上却是发生了翻天覆地的变化——情绪稳定，遇到事情知道自己有能力解决，不断降低自己的物语，专注于自身的成长。
在自己身上积累的成就感越多，我也变得越来越自信，安全感反倒比以前更加充足了，在不一样的环境里，也能找到适合自己的最舒适的状态。
昨天在听樊登老师和古典老师对谈《拆掉思维里的墙》这本书的时候，古典老师讲到了一个公式：
【自由＝能力－欲望】
想想却是如此，安全感是自己的能力给的，能力越大，能够解决的问题就越多，能够面对的不确定性就能够越多；同时削减了自身的欲望之后，就会觉得从环境的控制里解脱出来了（比如说其实很多东西都不是必须买的，只是商家的宣传让我们认为“拥有了这件商品生活就会变得更好”）。
安全感是发自内心的，是自己给的，而不是从环境里、从别人身上得来的。
好好修炼自己，才是收获安全感最好的方法。
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