文:张德芬
别让“不配得感”,捆绑了你
六七年没见的同学带着孩子来家里玩,这么多年没见,她几乎没什么变化。
依旧穿着洗得发白的牛仔裤,一件外套一穿就是四五年,护肤品也是常见的平价品牌。
在我的印象里,她是嫁了在顶级金融公司工作的老公,生活水平不至于如此。再看看她孩子的衣服玩具,我大概懂了。
我说:你真舍得给孩子花钱啊,为什么不对自己好一点。
她有些不自然,说:穿的用的,将就将就得了,没那么重要。
我懂了,原来她不是舍不得花钱,只是舍不得给自己花。
你的价值感贵到无法标价你真正的价值,贵到无法标价
为什么有的人,明明收入水平、社会地位都已经很好了,却依然无法享受有品质的生活,其实,这是他们内心的不配得感在作祟。
这不仅包括物质层面,在他们最深的潜意识里,他们认为自己不配享受快乐、幸福。他们往往有这些表现:
动不动就说对不起
抗拒赞美
不敢提钱
不敢享受
不接受美好的感觉
其实,不配得感捆绑了很多人,因为从小被忽视甚至被苛待,长大后,他们也习惯忽视甚至苛待自己。
当一个人不相信自己,所有的外在追求都只是无用功;当你相信自己的价值,相信自己配得上想要的一切,才能达到内在真正的富足。
你的价值感贵到无法标价你真正的价值感,就在你心里,它贵到无法标价。想要获得真正的价值感,先培养自己的配得感。你可以:
开始真正的疗愈,通过冥想和练习,改变潜意识;
每天吸收正向的指引和正能量,提升日常的状态和习惯;
最好还能有一群人给自己持续地支持、欣赏和互相帮助。
这些都可以帮助你化解你内在的不配得感。
这一切的源头,就在你自己。你可以去过你想要的生活,买一件你心仪很久却觉得贵的东西,或者你可以给自己的心灵一份投资。
德芬老师说,女人最好的投资是投资在自己身上,越投资自己的人越有配得感。你的最高价值,你无法被量化的无限可能,就在这里。
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