伯乐寻马-2018年1月21日渣打香港马拉松

一场王者的盛宴

有人曾经这么形容港马

“亚洲最虐马拉松”

“不是在上桥就是拐弯进隧道”

“让人心碎的西隧”

“看不到头的爬坡大桥”

“看不到光的隧道之旅”

“是不是个汉子，跑一场港马见分晓”……

本人第八场跑步比赛

人生中第3场马拉松比赛

2018年1月21日渣打香港马拉松

本人慕名而参加有着20年赛事经验

2018年1月21号“渣打香港马拉松”

共约7.5万选手参赛

约1.8万人左右全马

约2万人半马

余下是10公里还有家族欢乐跑

分段起跑、分场跑

没有国内赛事拥挤和喧闹

不得不佩服这20年赛事经验不是盖的

来之不易的奖牌

我的感受就是

“这是一场王者的盛宴”

终点定妆照

经历是最安静的一场马拉松比赛

一群人为了自已的梦想在挥泪如雨的努力地奔跑着

很安静，很享受，虽然也很虐

国内的马拉松观众比跑者还要多

太热情了感觉是一场跑秀

但这才是一场真正意义的马拉松

安安静静跑一场也是一次不错的体验

其实每场马拉松都有着它不同的魅力所在

重在参与和享受跑的过程

一起经历着欢乐、苦痛、甚至无奈、坚持、希望、直至最后兴奋地冲线完赛

大桥

港马大挑战就是连绵起伏的缓坡

这条赛道从尖沙咀弥敦道开始，

途经昂船洲高架道、

昂船洲大桥、

青衣东高架、

南湾隧道、

青衣西高架、

青马大桥、

长青隧道、

西区海底隧道

最后在维多利亚公园

轨迹

桥上的大风吹到你怀疑人生

路面还有不平的地方还险些摔到

除了上坡还有斜长的上坡

感觉没有下坡

此场比赛虐到想哭

自已选择的路

怎么也要坚持跑完

28公里开始右侧膝盖痛还好有肌肉贴紧了紧紧保护着

痛到不行时候就停下来拉伸了一下

吸取上次黄马教训要少吃、控制吃、不要停，再累也不要停

一路上的补几，只有水、运动饮料、香蕉、巧克力

在30公里处的私补一袋上次黄马留下的能量胶。

41公里处 长长的隧道

36公里经历了一个长长隧道后接着又是一个上坡

此时才开始有稀稀拉拉的助威啦啦队喊加油

快到40公里已进入市区路段

啦啦队和摄影师都扎堆了

这时我已经累到想热泪盈眶了

手表显示的路程不准一直盼望着何时到终

跑到香港展会中心紫荆花广场附近

竟然还没有到终点

最后四公里我一直在狂奔极度渴望结束这场比赛。

4小时：56分钟：31秒冲线

终点我的啦啦队宝妹和小东东呼唤的名字好开心

但必须吐槽的是没有狗牌和赛后补给

必须隆重介绍的是：

我身边这位是本次港马半程马拉松用1小时26分完赛的萌新，结缘于龙脊梯田越野赛的小东东，真是后生可畏，对比起我就勉强是宝刀未老，

青葱一去不返反，转眼黄叶也从容！

和小东东的合影

小东东哥赛场上矫健帅气的身姿

其实渣打香港马拉松除了赛道难度大之外，

还会受到天气影响，

近几年常常遇到瓢泼大雨，

2017年更是遭遇了高温天气。

所幸今年港马天公作美，

并没有下雨，

气温介于17-22度，

湿度达到90%，

对参赛选手并没有造成很大影响。

1月20日启程喽

坐等入港大巴时偶遇朝阳跑团的蔡蔡

去九龙公园领参赛包，义工小哥着装好帅

穿上参赛衣合影一下，好美呀！

入住的是美丽都大厦，年岁够久啦

晚餐合影，还吃到宝妹心心念念的大富豪雪糕。

街拍

这两天伙食还不错啦

吹着海风，自拍一轮，美美哒

这两个90后，到晚上11点一个还要去耍不想回去休息，另一个还要宵夜，为难我这个80后的老人家跟在后面走，不过这香港的夜景真是星光璀璨啊！

两个爱臭美的人儿

睡前，到起点处采点

赛前准备，早上5点15分起床

吃碗泡面

一早遇到蔡蔡，她是6点半起跑

等待出发，身后人潮涌动！

出发喽

30公里处偶遇黄马的来自山西太原大叔

终于熬到冲线的一刻，简直就是望穿秋水

伯乐寻马-2018年1月21日渣打香港马拉松

完赛和奖牌合影

就是穿了五趾袜擦了凡土林还是起水泡了，千年两样：膝痛+水泡

完赛成绩

铜锣湾足球场拉伸

完赛后和我的宝妹和小东东合影

接着又来

足球场的洗手间竟然有热水冲凉，顺便洗个热水澡，内心是王者归来，背影是买菜归来。

足球场全景

回尖沙咀的地铁上

回到大巴集合点，21号下午五点开始回程

不征服自己

如何征服世界

2018年3月15号

高校联赛清远马拉松见