昨天去了公园，遇到了4个老太太，这四个老太太都是高寿，分别都在86以上了，看着她们精神矍铄的样子，我不禁感慨万千，与她们聊了起来。
其中的一个老太太说，她长寿的秘诀是长期保持一颗乐观的心态，任何事想的开，与人交流随波逐流，不认死理。
另外一个老太太说，她长寿的秘诀，就是管住嘴，从来不乱吃，不喝饮料，只喝白开水，少吃肉，多吃素食，很少在外边吃，她强调，她特喜欢吃和子饭，里边煮土豆，南瓜，山药，红薯等。
第三个老太太说，她长寿的秘诀，就是与儿女处好关系，特别是与儿媳妇，儿媳妇快乐，儿子才能快乐，她才能快乐，一家人才能快乐。
第四个老太太说，她长寿的秘诀，就是保护好牙齿，牙齿好了，胃口倍棒，吃饭倍香，我一看，她的牙齿特别好，86岁了，嘴里还是28个牙齿，一个都没掉。
看着这四个老太太乐呵呵的，我就羡慕她们的乐观与长寿。
其中的一个老太太问我多大了，我回答都50好几了，她说你的年龄不大不大，嘱咐我，万事一定想得开，才能不生病。
随后，她们要逛超市买平遥牛肉干，我一听太吃惊了，这么大的年龄，还去逛超市，买小吃，这样的老太太，也太牛了吧，她们说，这次是难得一见的搞活动，说着4个老太太走路蹒跚，去超市了。一个叫另外一个老姐，搀扶着，有一个叫另外一个老妹，看上去她们和睦相处，亲热着呢。
我望着她们的背影，不住地惊叹，原来人是可以长寿的，年龄大了眼不花耳不聋，牙齿不掉，还有自己的快乐，而不是坐床上吃喝等死，让子女伺候。
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