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报复性拖延症患者

报复性拖延症患者

作者: 苏北苝 | 来源:发表于2020-08-11 13:05 被阅读0次

    看到这个标题,我一度以为自己没有资格发言,毕竟,我是一枚资深拖延症患者。

    直到一个夜晚,我躺在沙发上打王者的时候,在使用孙膑的2技能,奋力救了被3个人围殴的后裔哥哥,带他跑出包围圈,看到我后裔哥哥一个回头恋战,被留下... 感觉这个游戏玩的多了好像也没什么意思。

    于是在30秒的黑暗中,我想了一下,如果在这个阶段,不打游戏,我能干什么?

    我知道自己有一些列出来的“待完成”项,之前看过我文章的朋友可能会看到我的剩余计划,从6月份开始,我就有一项“6月剩余计划”,那时我刚完成了一个相对之前来说比较完整的大型项目,所以在那个阶段,有很多总结,到了后面一些任务节点很紧,所以把还没写出来的知识点(手动滑稽)列出来,准备有时间在写。

    没想到,这一等,就是两个月,中间不是没有空的时候,所以我的剩余计划,一度从“6月剩余计划”到“7月等于计划”,在到“8月”。不过这一次我没有改标题,“7月”一直提醒我拖延了多久。

    这是我的一贯的作风,但好像小学时候的我并不是这样。

    如果放假2天,你会先做作业,还是最后在做作业?

    小时候的我,一定是先完成作业,后来发现周围的人都是最后在做作业,然后慢慢的我也被“同化”。

    直到现在,我发现工作的时候的那个我还是是小学生时代的我,可是空余时间的我,是另外的那个,【报复性拖延】。

    潜意识里的我,还是那个想要先完成计划,在进行消耗的人,所以在自己拖延时,还会有一个声音在那里说【计划,计划】。

    心安理得的做个无所事事的人好难,所以我写了这篇,并采取了一些计划:

    1、列出自己想做的东西,进行排序,按紧急 — 重要 — 一般结合需要花费的时间成本依次/混排进行;

    初步任务

    2、进行每天的计划安排,记录执行情况,8.11开始

    执行记录

    3、记录每天的执行计划,每周进行总结反思和改动。

    4、如果坚持变成一种习惯就不会太难,养成一个习惯不容易,毁掉却很简单。

    每次做计划都情绪高涨,到最后却会败给各种情绪欲望...   科科

    这不是我的第一次反思,也不会是最后一次。

    最后说一句,按计划来进行生活安排真的很充实,但是,做几天废物也很快乐,前提是,你没有任何负担(生活、精神)。

    接下来会执行计划,看这次能够坚持多久。

    ---


    我来更新啦,坚持了半个月,哈哈哈,果然放过自己和逼自己的都是我自己。

    做个废物好快乐啊。

    技术类的总结,以后有遇到在写,转类型写的别的啦。

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