当你能够让自己从你的生活当中分离出来，你会发现你能够学会从远处审视自己。
自嘲是非常好的方法，承认错误也是非常好的方法，你能够主动地把它讲出来。
《吐槽大会》里边有一句名言叫“说破不伤”。就是这事说开了，我就这么吐槽了，反倒大家觉得更好了。
这个其实用的就是解离的方法，当你能够从远处审视自己，来说自己的缺点的时候，大家更容易接受你。
所以，学会从远处来审视自己。不要只活在自己的体内，你自己可以成为一个墙上的摄像头，来看自己的生活。
这时候你可以关怀自己，可以理解自己，也可以给自己找明方向。当局者迷就这个道理，所以你自己可以跳出来，不再成为那个当局者。
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