回顾2018年,我做的最重要的一件事就是参加了读书营,其中参加了五个主题营,写了55篇 文章,这在2018年以前是从来没有想过的。
虽然2018年我并没有完成预定的目标。但现在想来,我2018年的目标过于大,且不切实际。我的目标是:成为一个不焦虑的人,能独立思考。要成为一个不焦虑的人谈何容易,焦虑就是因为对未来的生活没有掌控感。试想我就希望通过1年的努力就成为不焦虑的人,那是不可能的。
我重新审视自己2018年的经历,在读书营期间,因为旁边有太多的牛人,和他们相比,我总是焦虑为什么进步那么慢?为什么一点成绩都没有?可是现在想来我不是没有进步,我是因为和别人比较,因为急于看到结果,所以忽视了自己的进步。
那2018年我收获了什么呢?
认知和思维上的改变
通过参加读书营,拓宽了我的视野,了解了很多以前根本就不知道的东西,也读了一些书,让我在行为上有更多的变化。我现在正在学习并实践的有:学习每天复盘、学习用非暴力沟通的方式,学习采用微习惯、学习在一段时间专注的做一件事、学习提炼每天三件要事……
看到自己的优点
以前你要问我有什么优点,我想我肯定会回答你说我好像没有什么优点。但这次我看到我应该是一个比较自律的人。确定了要做的事后,我一般都会坚持下去,当然在养成习惯前我必须要给自己外在的压力。5次主题性虽然谈不上不眠不休也要完成任务,但是每次都是在12点前完成打卡任务。
孩子的榜样
参加读书营的一个初衷就是想成为孩子好的榜样。不管父母好坏,其实都是孩子的榜样,现在我在孩子眼中是什么样的呢?
孩子喜欢听故事,也喜欢讲故事,她在喜马拉雅自己开了一个音频——我们学校我最棒,每周录音5天,已经讲了27个故事。但是,昨天……
她:“妈妈,我不想再讲了,我讲到27个故事已经不错了。”
我:“你讲了27个故事,确实很不错,如果接着讲下去,你会讲得更好,好多人都讲几百集呢。”
我:“妈妈现在每天坚持写一篇文章,已经开始五天了,要不我们俩一起来个比赛,看看谁能坚持下来,做得好的人请对方吃饭怎么样?
她:“不行,那我也要每天都讲,要不然你就该超过我了。”
我:那好,我们先来一个月,等到1月24号我们都完成这个任务后,妈妈请你吃大餐。”
孩子和我都很高兴!
虽然都是小小的改变,和别人的成就比起来微不足道,但是感谢自己走在学习的路上。要继续前行永不放弃。
2019年我的目标就是找到自己的定位,让自己的努力更有方向。
网友评论