好好说话

在人与人的交往中，语言是最能直接表达感情的方式，但现在的问题是，能讲段子的人很多，会好好说话的人太少。著名综艺节目主持人蔡康永是公认会“好好说话”的人，他说：我的说话之道，就是把你放在心上。”一句简单的话语道出了好好说话的精髓。那好好说话从哪里开始，我们一起来看一下

对待别人

01 学会倾听会让你放下固有的看法，站在对方的角度、去听，先听清楚了再表达。

02 给他人反馈，对于别人说的话要有回应，不要默不作声，这让人会很尴尬。

03 充分的倾听是指在了解了对方表达的事实之后，不带任何情绪平和的回答对方的问题。

04 不要以爱之名，行绑架之实。

对待自己

05 肯定自己：对自己有正向的了解和分析，知道自己擅长什么，不擅长什么

06 敢于接纳不完美的自己，拥抱自己的缺点，正是因为拥有这些，你才是一个真实完整的你

07 努力让自己的生活有趣：可以在家里养一些绿植或者小动物，感受生命

08能够掌控自己的情绪，掌控情绪从来不是靠忍，而是直面情绪。如果遇到问题，先处理情绪再处理事情，有句话说处理情绪的速度就是你成功的速度

09 学会感恩（像基督徒吃饭祷告，感谢主赐予我们事物，真心感谢你所遇到的每件事情）

010积极利他 可以用一句话来概述：爱出者爱返，福往者福来 

不好好说话，是病，得治。

人生都不易，又何必把“不易”互相传染，不如好好说话，一起来给予，让善意流动起来，那人间就会有更多的值得。