余生，请给自己多点暖.多点爱

你知道凌晨2点仍未眠的人，经历了什么吗？

又是以往的失眠。漫长的夜，未眠的我。尽管在白天如何如何开心快乐，到了夜晚，像是回归正道，无一丝困倦之意。被过往充斥的内心，一闭上眼就如海水波涛般涌来。于是，我将两只耳朵都塞满，让一丝杂音都进不到我耳内。心想：让世界静些，让内心静些，便可以安然入眠了。可愈是这样，反而更糟糕。我内心是抵触安眠药的，害怕吃了，会戒不掉，产生依赖。

余生，请给自己多点暖.多点爱

事实上，我每每这个时候，是恐惧的——我能清楚的听见发自内心的长叹，还会涉及到我存在的意义：我不快乐，我感觉周围的人好像就只有我过得不好。我为何总是这样活，我是不是给周围的人带来压抑不开心，我不配拥有，不值被爱，我像极了跳梁的小丑。

余生，请给自己多点暖.多点爱

其实，我们有很多人，都经历过。我们大多数活在别人的眼光中。因为顾及太多，故作逞强；因为害怕被别人揭穿现实中的窘迫，所以逃避。习惯了在黑夜里.别人看不见的地方吞噬悲伤，将自己伤痛之处，一而再再而三地揉捏,摩挲。但是，余生很长，路是要自己走的，要学会在黑夜中拥抱自己。学会放下，才能不惧过往，不畏将来。

余生，请给自己多点暖，多点爱。

余生，请给自己多点暖.多点爱