*姓名：馒头
*日期： 1111（第103天）
*入五JING：觉察书写之前建议任选高维实践通路进入5jing（至简瑜伽、静心、冥想、实修技术等）
*持诵核心指令：（三遍）
起心N维在无穷（确认大愿）
存在至简正弦涌（不下念）
一切呈现投影重（借假修真）
零维全息万有中（本自具足）
正信：相信自己和每位家人的本自具足。
大愿：正大光明，家道觉醒（N维N趋于无穷大）
*健行觉察：在家的道场，自我觉醒，无条件付出。
-觉：发现题目
今天孩子幼儿园体验日，上周安排接龙时间的时候，群里出现了一些些不太和谐的声音。当时我看着，觉察到自己升起评判心的同时，也在内心表达了接受，如果有人替换了我的时间段，那我也可以接受。
今天到了学校，算是第一次进入这个全新的学校，太美了，我感受到内心有很多的赞叹。这些赞叹有一部分是真的觉得好美，有一部分是跟原先的幼儿园的对比，有一部分是对这个学校最初的定位的抓取……
觉察到了，我就在当下了。我发自内心跟孩子说“学校好好看啊，我都想来上学了！”
进入班级后，四位老师已经在教室里了。我跟班主任坐下来聊各种，原本15分钟的时间，我们聊了半个多小时。
在这个过程，我在老师那收到几次肯定，也听到一些建议和期待。
我都接收下来了。因为我知道这都是我投影的。
孩子在我身后跟另外三位老师也玩得很开心，在最后出门前，还依依不舍地看了教室一圈。
-悟：读懂题目
1、从内在成长角度解读：长辈/伴侣/孩子提示我什么？
今天的发生对我来说是一个很大的定心丸。之前对孩子换这个学校的事，我内心就有很多恐惧——对自己条件的不信，对学校属性投射了权威性，对老师也是有投射，还对孩子放假这么久的焦虑……
这些就像是阴暗角落的一些小九九，在今天灿烂的阳光下化为虚无。但我也持续在觉察，这么快就消散了担心，取而代之的安心有多少是源于我对自己的正信？
我知道这里有老师对我的肯定给我的确认。
也有看到几位老师的呈现符合我的预想。
也有学校整体的感觉的美好。
还有我自己在跟老师对话的过程里那份不断内观带来的。
可能还有一些更多的原因，而正信很重要，我能感觉在交流的过程我看到的是，我是可以的。
2、看见内在认知：
所以，最初我恐惧的是我不行，我不好，我不值得。
我害怕因为我的不好，影响了孩子的未来。
而孩子不好，又反过来表示我不好，我不值得，我不配活着！
是的，那是属于我自己的恐惧，跟学校、园长、老师都无关，更无关我的孩子！
-行：完成题目
1、确认自己和家人本自具足！
今天的这一次体验，与其说体验，不如说验证，验证了瞎想下念会让恐惧被无限放大！
我面对老师的回应，内心的安在一直有；老师也从我的话语间确认了我对孩子的爱以及对学校的信，返回来老师也给了我她对我的信任。
孩子在我身后的一次次呈现，老师们跟他的互动，是他生命具足的呈现，也是我的投影！
2、给出颠覆认知的内在指令！
无论我的呈现如何，无论我是否能被老师肯定，我都相信孩子这一年的大大班是他最美妙的一年，就在当下，不在过去和未来！
我自己也如是。跟每一个老师的互动，都是在验证我自己的机会，没有抓取，只有享受！
-证：
从学校离开之后，跟孩子慢慢走在小区的广场上，彼此交流着对学校的感受以及对开学后生活的想法。感受到我安在着，孩子也安在着！同时我们还在广场上发现了一棵有趣的树，睁着三星堆人般的大眼睛，叼着一根新芽，正如如不动地看着来来往往的行人、车辆！
网友评论