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2018.10.28周检视

2018.10.28周检视

作者: 多悠 | 来源:发表于2018-10-28 21:10 被阅读0次

运动:每天1分钟的平板撑7/7

跑步3次,不过星期六是拖着两个孩子,凑了2公里的数,

冥想7/7,每天早上5:30起床冥想

家庭:星期六一家人出去,带俩孩子玩,疯

周五是结婚8周年纪念日,两个人出去吃了饭,安静的等待,吃饭,没有孩子手机的干扰,虽然只是很简单的一顿饭,但很满足,生活也许就是这样吧

今天是爸爸的生日,但我都鼓不起勇气,给爸爸说句生日快乐!太深沉的父爱,没有亲密接触,连话都说不出口,不敢表达

健康:早睡早起已经跟喝水一样习惯了,周日早起给自己放了个假,睡懒觉到7点,但在村里就是玩玩手机,说说话,好像一上午就过去了

读书:《6A的力量》,发现遇见自己喜欢的书,就想看,看进去了

下周目标:读完《6A的力量》

认真按照上周的打卡表

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