栽种:大蒜、罂粟、蚕豆、苦蕒、苧麻、蔓菁、諸般菜、葱子、大麦、牡丹、芍药、分韭根、芥子、丽春、小麦、菱、壅芋根、木瓜、花椒。
收藏:醋姜、茄酱、茄干、糟茄、枣子、醃韭、晚黃瓜、地黃酒、芝蔴、栗子、柿子、韭花、柿漆、斫竹。
移植:早梅、橙橘、枇杷、牡丹。
杂事:踏面。鋤竹园地。是月,防雾伤枣,枣熟着雾则多损。檾麻散絟于树枝上,则可辟雾气。或用秸秆,于树上四絟縛亦得。
采百合
是月采百合,曝干蒸食之,甚益气力--《杂纂 》
仲秋之月,大利平肃,安宁志性,收敛神气,增酸养肝,勿令极饱....
勿食萌芽,伤人神胆,勿多食新姜,勿食生蒜,勿食猪肺, 及饴和食,令人发疽。勿食雉肉(野鸡肉) ,勿食猪肚,冬成嗽疾,勿食 芹菜......
白露 运主太阴四气。时配足阳明胃燥金
可练陈希夷二十四节气坐功坐功:每日丑、寅时,正坐,两手按膝,转头推引,各三五度,叩齿,吐纳,咽液。
治病:风气留滞腰背经络,洒洒振寒,苦伸数欠,或恶人与火,闻木声则惊狂,疟,汗出,鼽衄,口喁,唇胗,颈肿,喉痹不能言,颜黑,呕,呵欠,狂歌上登,欲弃衣裸之。”
桂花树下 汲水煮茶
文/沙子 图/岱山 照片/来自网络 本文为原创 转发请注明出处
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关注“至简自然” 一起应天时 而 春种秋收
古人仰观天象、俯查大地阴阳气息之变化以制天时,盖二十八宿周天之度,十二辰日月之会,二十四气之推移,七十二候之迁变,以指导人们农业耕作与生活。
古语:“万物因时受气,因气发生,时至气至,生理因之”,因此不仅农作要顺应天时,饮食起居生活的种种也要顺天应时,才能却病延年。
人尊于天时、地利,是人生存与养生的重要原则,也是人与自然和谐共存要遵循的基础原则。
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