今日一语:
关于情绪的脑成像研究发现：痛苦是一种自我选择。
如何解读自己的经历和所发生的一切，都是可选择、可掌控的。
即便身处困境，我们也可以选择通过有效的练习，让自己度过难关，让自己更有智慧地面对各种挑战。
最近是跟情绪干上了。
因为接连不断的事件，
让我平复好的情绪无法安置。
也许是时间，
也许是环境，
也许，是人。
我，变得更加沉稳。
似懂非懂或者不懂，
才是最好的状态吧。
执着去寻求一个正确的答案，
真的会把人逼疯的。
不停的提醒自己，
人无完人孰能无过。
不停的学习，
不停的前进。
唯一要停止的，
就是不再执着于当前无解的人或者事。
然后，
再继续前行。
痛苦，会带来伤痛，也会带来治愈。
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你愿意固步自封的痛苦着还是主动选择突破自我带来成长。是的，两者都很痛苦，但若选择其中一种，我会选择后者。 反思自我...
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推荐语：快乐和痛苦都是一种选择，是念头和信念的一种选择，执着于怎样的念头，就选择痛苦还是快乐。 今天听了情绪课的第...
痛苦是成长的契机 完凭你的选择 成长是自我的救赎 看你努力几何
自发的智慧是变相的愚昧与痛苦，是一种自我欺骗。
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每个选择都会伴随着一种痛苦。人生中痛苦是不可避免的。在做选择的时候，你选的不是你想要什么，而是选择哪种痛苦，你愿意...
生何其艰难，死何其艰难。自杀，作为自我了断的一种方式，是结束个人痛苦，折磨的终极方式。但更多的人没有勇气和胆量选择...
本文标题：痛苦是一种自我选择。
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