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【20221129】今日感悟

【20221129】今日感悟

作者: 江子恩 | 来源:发表于2022-11-28 20:55 被阅读0次

1. 亲子关系是家庭教育的关键。

无条件地爱孩子,孩子能感受得到了这种无条件的爱后。发自内心的想改变,愿意改变,这就是进步。

刚大娃平静地说,她的拖延症很严重,网课期间语数英作业总是很晚才能完成。

当大娃告诉我这个发现,作为家长我是挺开心的。

先要勇于承认,接纳自己,正视自己的不足,下一阶段才能更好地去改进。

谁都是从不会到会的过程,从不熟练到熟练的过程。

无条件地爱孩子,爱孩子的全部,令我欣喜地是,小孩反而不需要家长去督促,或许这个就是激发孩子内在驱动力吧。

2. 静心的好方法。

社会变得更加多元化,接受的信息也多,容易焦虑或不安。

如何静心呢?

方法一:冥想,观呼吸

方法二:念佛号

方法三:抄心经

每天花上30分钟,让自己内心静下来。

知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。

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