昨日去一个仿佛是私立医院的机构做了体检前些年还在上班的时候，我体质下降很厉害，算是医院里的常客，那时候单位还没有这样年年体检的福利，我便经常自己花钱去检查身体监控身体健康。在每年住两次医院除死无大事的生活目标下，体重剧增15公斤，真是一胖毁所有！
好不容易控制住断崖式下跌的健康，回头准备管理身体，发现体重已经无法控制了，哪怕是半饥半饱的饮食也动摇不了顽强的脂肪增长。故一度沮丧到放任！
单位开始每年一体检后，辗转于各大医院的体检中心，有没有效果不知道，老是那样项目，走过场样的过一遍。我想也就这样了吧聊胜于无。
去年知道了一个同事去世，还算不大的年纪，她的生活对于我来说，算是很健康了，她从不像我一样喜欢喝咖啡，吃烧烤，熬夜。自律得很。结果四月体检发现肺有结节，早期，几十万做了手术，我八月见过她，脸色有些苍白，其它感觉还好，结果12月就走了，其间奔波各大城市医院，依然无力回天！我想，要是我发现类似的问题，收拾东西找个山清水秀的地方等死就好，省的累人累己。
可能是老人说的弯腰树不倒吧。多年的病下来，虽然现在也不算很健康，但是我还是慢慢夺回了自己身体的掌控，在无数健康讲座和医生建议下生活，体重和体质都有了好转。体检变得有用且必要。饮食健康，运动又成了生活中的乐趣。楼顶种菜，山地种花超（一种吃嫩玉米的品种）四季豆。午睡起来去楼上摘个西红柿和黄瓜加餐，戒掉咖啡及茶喝白水。坚持✊健康正在向我走来！
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