饿

  人真是一个奇怪的矛盾体，想吃不能吃，吃了又后悔，为什么没管住自己的嘴巴，说好的减肥，却每次越减越肥。我有过很多次的减肥经历，最成功的一次是大学，减掉了二十多斤，因为骨架大，所以去掉肥肉后，人显得格外精神，所以我一直觉得大骨架不是借口，胖就是胖！

    怎么减的呢？就是饿，因为我不喜欢运动，讨厌任何流汗疲累的活动，所以散步啊，打球啊，叫我我也不去，可是每次去买衣服那腰间的肥肉无不提醒我，确实该减肥了，所以我饭前喝一大碗汤。每天标准中午一顿饭，之后便出去散步，一学期奇迹般的瘦了下来。

      后来工作了，因为工作的不开心和劳累，用胡吃海塞把自己搞到了120多斤，吃成了一个大胖子，减肥也是断断续续，节食后暴食，反反复复，身体不好后，彻底不再节食。后来看了一档节目，暴食其实是因为自己生活的状态不满意，才会在食欲上寻找补偿，我认为很对！

    晚上本来想点外卖，后来自己动手做了清炒荷兰豆，最近开始吃玉米红薯，散步耗腿，开开心心的减肥吧。