20181124周总结

没有反思的人生不值得过

早睡早起

20181124周总结

阅读:好好学习 第一章读完，第二章还没完成 周六17:00前读完，笔记整理好

运动

瑜伽三次 完成

跑步+快走 五次  实际完成五次，又一次软件出问题，没有打卡成功，今天晚上八点前补打一次

20181124周总结

面膜每天 完成

参加了90天练出马甲线活动，打卡三次 上肢力量太弱，第一天下来上半身基本处于僵硬状态

断舍离

收拾衣柜，清理不要书

下周计划

分享好好学习 213-263的读书笔记在周三整理出来

瑜伽三次

马甲线打卡 四次到五次

快走 五次

工作视频学习 三次