9.18

9.18觉察

      今天最后一天学生体检。早上去看看，就去跑外联了，下午听个案。三点半的时候，预计大概结束了，才去招呼一下，让人负责爸体检用品及设备带回医院。有一瞬间，我内心有不安，觉得别人会不会说我，偷懒，大家忙，我连照面都不打。一分钟后，思维转过来了，各人有各人的工作，我有我的工作。

        下午的志嫔的个案，我一直很喜欢志嫔的笑，那么纯真，犹如天国的女儿。今天见志嫔的敞开，好赞叹。我和志嫔有一个相同的作业：赞叹自己，欣赏自己，肯定自己！现在的我足够好！

      下午上安康和老公收拾房子，脑子经常冒出指责指教的念头，自我觉察能迅速闭嘴。及时赞扬老公还是做的不好。