9月6日 咖啡冥想
今天是充满喜悦的一天，给我的好种子浇浇水，准备休息了。
1.昨天说到要替同学交班，今天早上到医院，快到我交班的时候，自己就忍不住紧张，心跳扑通扑通的，很想逃避。。我对自己说，自己不能连这点事都在意，我紧张是因为我在意别人的看法和评价，我不能再像从前一样虚荣心爆棚。于是，我很自然地把交班背了下来。这整个过程中，我发现自己不再像之前那么紧张，我开始变得有担当，可以坚强地去帮助别人分忧，随喜自己的变化！
2.今天下午跟门诊，因为之前被老师训，我发现跟诊前自己内心很恐惧见到导师。我对自己说不能这样，不能错误解读老师的用意，老师训我并不是对我有多大意见，他只是想让我改正错误，让事情变得更好，我都当妈的人了，不能如此畏惧一个人，我应该尽心去做。所以当老师说什么的时候，我就满口应答，我觉得今天下午很好。今天下午我因为性子太急，病人又多，种下了急躁和不耐烦的种子，我自己也因为急躁犯了愚痴，虽然没有对病人造成影响，但是我察觉到自己习惯了自我嘲讽，我竟然不允许自己犯错，我要是做错什么我会一直自责，还害怕别人发现和知道，怕别人嘲笑自己。今天我明白了，是因为我自己心里有嘲笑的种子，所以才会认为别人会嘲笑自己，果然，我是一切的根源。我要把坏种子一一去除。
3.新来的师妹非常焦虑紧张，我和同门不放心，就去看望她们，开导她们，指导她们。。师妹竟然感动得哭了起来。愿师妹们早日适应这里的生活，愿每个人都被生活温柔相待。
4.每天晚上睡前都会给喜悦姐姐，钧潞姐姐，慧芳各发一个红包，她们都在以不同的方式利益众生，感恩她们的辛勤付出，我为能支持到她们而感到庆幸。这种不断给予的练习，让我内心更加光明，少了恐惧和不安。
5.每天晚上睡前都会给爸爸发一个红包，希望父母身体健康，生活幸福！给婆婆发一个红包，感恩婆婆为我们家庭的辛勤付出和任劳任怨，愿她和公公身体健康，生活幸福！
回向：愿我的善心善念善言善行回向给我的家人，老公和孩子，愿他们身体健康，生活幸福快乐，能够学习善知识，增长智慧和慈悲！愿自己身体健康，学业有成，不再恐惧焦虑不安，内心更加祥和安宁！愿所有人都可以听闻正法，增长智慧和慈悲，收获生命的喜悦和力量！
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