先天+后天的种种病灾，让我总结出来的心灵感悟，分享大家参考，希望大家多多提出意见和指导！
我钟情于健康知识和行业，并不仅仅因为健康行业是中国未来前景最好的行业，更是因为在中国，人们的健康意识还很淡薄。
我不想看见未来的5年，10年里，朋友圈还转发着各种救我孩子、救我丈夫、救我母亲、救我同学、救我表弟的各种捐款信息。
我只想现在通过每天努力的宣传，让更多的人未雨绸缪，提高预防、增强保健意识，将健康知识普及到每一个家庭，让每个家庭完整、幸福安康！
最好的保健方法是预防，最好的医生是自己……
健康产业，穷人做，那是改变命运；
一般人做，那是健康的保障；
中层阶级做，那是整合资源；
富人做，那是价值的体现；
病秧子做，那是在自救！
所以我们应该学会：
晴带雨伞，饱带饥粮。
有一种安排，叫未雨绸缪。
进可攻、退可守乃是一种人生境界。【何为养生之道】
①养生：不是包治百病，但万病能调。
②养生：不是三天打鱼两天晒网。
③养生：不是心血来潮，随波逐流。
④养生：不是病入膏肓，才想起去弥补。
⑤养生：不是医院下了病危才后悔当初。
⑥养生：不是想起来了去做两下。
⑦养生：不是想不起就不做的事情。
⑧养生：是一种健康习惯！要坚持。
让我们未病先治，保健身体，春草相伴，快乐一生。
是谁偷走了你的营养素？
电脑“偷”走维生素A
酒精“偷”走维生素B
香烟“偷”走维生素C
运动“偷”走维生素E
高、低温“偷”走多种维生素
咖啡和碳酸饮料“偷”走钙
抗生素“偷”走正常菌群
素食很不错，但易缺乏蛋白质和铁
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