一、健康
A运动： 本周基本没有运动
B饮食：银耳汤和墨鱼汤断续在喝，坚持带饭，就是晚上总是吃的过多。
C休息： 一般12点入睡，早4：30-5：00醒
二、学习
A读书
《为什么是毛泽东》在家会读几页
读完《运动改变大脑》
运动可以改变大脑的很多方面，比如认知能力，比如情绪改善，比如专注力，比如减缓才年痴呆，女性激素水平，减缓衰老等。为何我还不运动起来呢
B整理：擦了书柜，进行了简单的我的手工材料的整理。
C时间管理：
D棒针：花蜜中断，脖套重织。
E美貌管理：全身皮肤的护理
三、工作
新年第一周工作，人还在陆续离开，有些伤感和无奈，对价值观表示怀疑中。到底裁员对不对，到底什么是负责任的企业家和企业？而我做的是否有价值？我想做的是这些日常工作吗？还是我不敢跳脱出来？
四、理财
每天看股市一次，打新，只是时常想不起来
想学长投的理财课，等待时机开始。
五、与家人关系
陶陶跟我讲了她班里要好男生的故事，她自己都有决定，我就不多说了，我尊重她的决定。也相信她是个善良的孩子。心里失落，她长大了，我还这么臭的脾气。
六、休闲
没有，路上看书就是最大的休闲了
七、反思上周计划
札记每天两篇，重点解决自己的问题：看了不到10篇
整理中的取舍，开始训练：还没有开始
写年总结和新年目标：这项没做
开始学习保险理财两节课：没做
看两部电影：没做
看完《运动改变大脑》：完成
织完脖套：织了一半
与碧云、意超、乌云姐、金萍联系：只与金萍联系了
美貌管理打卡：每天定时打卡：完成很好
八、下周计划
札记每天两篇，重点解决自己的问题
整理中的取舍，开始训练
写年总结和新年目标
开始学习保险理财两节课
看两部电影
看完《向前一步》并还书
织完脖套和洋葱帽
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