1、有一份理想的工作
一份舒心的感兴趣的工作，即使辛苦，也让你觉得充实和满足。
2、安稳平和的睡眠
每天都有高质量的睡眠，保证充足的睡眠质量，才有精力面对张牙舞爪的世界。
三样东西有助于缓解生命的辛劳：
希望，睡眠和微笑。
3、有几个可信赖的朋友
无聊时能有朋友陪你逛街八卦。不是在最好的时光里有你们在，而是有你们在才有了最好的时光。
月光很美，比不上朋友的安慰；夜空很美，比不上友谊的珍贵；星星很美，比不上友情的点缀。
4、吃嘛嘛香的胃口
无论如何，按时吃饭，不亏待自己。这个世界上，能吃会吃是一件超有幸福感的事情。
有想不开的事，就去大吃一顿，如果还不行，就两顿。
5、一颗童心
无论年龄多大，都要拥有一颗永葆青春的心，单纯地生活，单纯地爱。
王小波说：“我时常回到童年，用一片童心来思考问题，很多烦恼的问题就变得易解。”
6、生生不息的信念
不轻言放弃，坚信前进就有希望，生命不息，信念不止。
只有这样，你才能在被打击时，抵抗恶意；在迷茫时，坚持自我。
爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。
7、有健康的身体
虽然是老生常谈，然而确实没有什么是比身体健康更重要的事。
健康，是一切幸福的来源。因为只有拥有健康的身体，我们才有心情去体会幸福。
8、一个教会你爱与被爱的人
爱是一种了不起的能力，被爱是一种无法言喻的幸福。
永远要相信爱情，因为曾经尝过爱情滋味的人，心里始终会有温暖。
9、品味细小美好的心情
即使世界粗戾，也要保持敏感，努力去接受生活的馈赠与生命的感动。
花开花落，春去秋来；洒进窗台的阳光，吹进发间的晚风；那些生活中蕴藏着的小小美好，是生命中最动人的细节和回忆。
10、自由的心态与宽广的胸襟
无论去哪，什么天气，遇见什么事，亟待带上自己的阳光，做自己的小太阳。
这世界随时都在变化，伤害也在所难免，能在相爱时珍惜，转身时优雅，挥别时微笑，受伤时坚强，就会有幸福的力量。
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