懒惰，看似只是一个简简单单的形容词，但是它形成的诱因却是繁杂的。拖延，不自控，抑郁，没有期待，混乱；无论是自身还是外在的原因，都会导致懒惰，毫不夸张地说，懒惰的同时，一定包含上述一种或几种。
因为懒惰，因为重度拖延症，我读过一些相关的心理学书籍，《蛤蟆先生去看心理医生》、《自控力》、《拖延心理学》等。
然而，虽然看了书，了解了一些东西克服惰性和拖延症的办法，比如定制计划，日计划、周计划、月计划、年计划，比如用运动健身代替网上冲浪，减少对手机的依赖，但是说得容易，但是要做到很难！
我做过计划，但是往往完成不了。运动，我也坚持不下去。按照建议做自己感兴趣的一些事，反而浪费了很多时间。
克服惰性，真的很难。
你有什么好办法吗？
懒惰，看似只是一个简简单单的形容词，但是它形成的诱因却是繁杂的。拖延，不自控，抑郁，没有期待，混乱；无论是自身还是...
新东方董事长兼CEO俞敏洪在个人公众号“老俞闲话”上，就怎样克服惰性分享了他的方法。 俞敏洪认为，克服惰性的第一要...
开始写作的第二天，我就出现了懒惰的倾向，因为写不出来东西了。为什么写不出东西呢？其实只要会打字，只要可以连词成句，...
暑假结束了，发现所有的安排都成了空余。 人都是有惰性的，少数人可以做到极度自律。 有一个原则叫做SMART原则，关...
要养成一个好习惯需要长久的坚持，这本身就是一件很枯燥的事。而长久的坚持无非考验的是一个人的自律。而我恰巧不是...
惰性是每个人都存在的，只有克服惰性，我们才能积极主动去生活。那么，我们该如何战胜自己的惰性呢？ 一、分清工作和生活...
惰性是每个人都存在的，只有克服惰性，我们才能积极主动去生活。那么，我们该如何战胜自己的惰性呢？ 分清工作和生活 工...
这两天医院的事一轻松，终于想起被我丢开很久的健身了。 但是，还是不想动。 这次，有了更好的借口：感冒。 因为陪新疆...
人有惰性是很正常的，但克服惰性也应该常事。 如果真的热爱某件事，就能克服自己的惰性。 缺钱花吗？缺，有饭吃吗？还有...
很多时候，人缺乏的不是“小目标”、不是成功的能力，而是缺乏实实在在的努力——克服自己的惰性。克服惰性确实是一个让人...
本文标题：为什么总是有惰性？应该如何克服？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tbmcdrtx.html
网友评论