“何期自性，本自具足。”
——《坛经》
你拥有一切，只是不自知。
慢慢来，不急
我们常说一句话：“生活节奏在变快”，那么究竟什么在变快呢？晚上不睡觉，早上起不来，所以没时间吃早饭、所以出门便是早高峰、所以上班要迟到；可以即时处理的工作一推再推，直至截止日期临近，所以手忙脚乱、所以丢三落四、所以顾此失彼；陪伴孩子的时候总要看看手机，好像有什么重要的事情会错过，所以不耐烦、所以发脾气、所以敷衍应付。如果类似情况每日发生，生活的节奏确实在变快。
于是，我们很急。急着上班，急着工作，急着拿起手机。我们急，是因为自己总会觉得在这个世界上有太多太多东西我们没有体验过，有太多太多重要的事需要去做，有太多太多的信息需要去了解。我们急，是因为我们要的太多，太多的东西可以牵绊我们的心。 可是我们却不知道，在这个世界上，那些最最重要的东西我们早已拥有。
如果你吃饭的时候能放下手机，你会发现饭菜的真正滋味；如果你工作的时候能全情投入，你会发现很多工作根本无需加班加点；如果你在陪伴孩子的时刻能用心看看他的眼睛，你会发现那些看似幼稚的问题中都蕴含着最伟大的哲理。一切美好都是自然赋予给你的，而这种赋予就在你的心底，如果你能看见这种心灵深处的美好，你便会发觉，自己当下的状态、环绕自己的所有人、自己所需应对的所有事都是那么的充满美好、充满意义。
既然一切具足，你还急什么呢？走路慢一些、吃饭慢一些、说话慢一些、工作也可以慢一些，陪伴长一些、等待长一些、停顿长一些，生命也会长一些。你想要的可能会慢些到来，你想找的可能会慢些出现，给些时间，酝酿的时间、成长的时间、破茧的时间。
你的所求是为你的心所吸引的，路程可能会很长，让其走一段时间吧，你可以喝喝茶，读读书，等一等。
不急，不急！
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