一、书名
成功人士的七个习惯
二、作者
史蒂芬 柯维
三、阅读章节
第10章 最佳的自我投资策略
——均衡发展的成长原则
小结:
本章作者从身体、心智、精神、待人处事四个方面阐述了个人均衡发展的必要性和方法,也说明了七大准则相辅相成的道理。

四、读书心得
1.关于均衡发展的四个层面
*身体健康
运动、饮食、精力管理
加强运动锻炼;控制饮食,早上吃好、中午吃饱、晚上吃少,3333;早睡早起,冥想,保持高倍精力
*培养心智
阅读、想象、计划、写作
通过阅读,提高自我格局和修养;多思考,增强决策能力;加强计划性,高效工作;多写多输出,形成知识体系。
*精神
服务、设身处地、集思广益、内在安全感
具备付出的心态,扩大自己的影响范围;深刻体会他人的感受和需要;接纳不同意见,取长补短;形成自己独到的优势,并与外界构成互赖关系。
*待人处事
学习和思考、确立和坚持价值观
2.关于七大准则
*七大准则相辅相成,相互依存。从依赖发展到自我独立,从自我独立发展到与外界的互赖、互补、互存,这是一个必然的、不断自我提升的过程。
*单纯的依靠外界的资源,不能保证绝对的经济安全,只有提升自我能力,具备创造财富的能力,才具备绝对的经济安全。

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