由于小笼包一发脾气就打人,甚至吐口水。之前能用的策略都用过了,效果不显著。于是今天采用了一种新策略。
在拒绝他看很多很多电视后,他像往常一样开始发脾气,对我“拳打脚踢”,我严肃的对他说,请停下,如果再继续打人,我就要生气了。”他依然不依不饶,于是我决定演一出“大戏”。我也生气大发脾气了,他对我“拳打脚踢”,我也对他“拳打脚踢”,他扔我被子我就回扔,他对我的反应惊呆了,妈妈怎么可以“打”我呢?于是开始大哭(没眼泪),“好痛,肚子好痛,你打到我肚子了。”我也哭,哭得比他还要大声,“好痛,你打到我手了。”甚至我拼命挤出了几滴“鳄鱼的眼泪”(没想到我这演技奥利给啊!)
他看到我哭了,突然一边哭(真的流下了眼泪)一边向我道歉,“对不起,对不起妈妈。”我不说话,继续大声“哭”,待他说了好几声对不起之后,我假装平静了下来,“没关系。”同时我也向他道了歉。
然后我们四目相对,他说,“因为你不给我看很多很多的电视,所以我就生气了,所以我就打你了啊。”我继续哭着说,“因为小笼包打我了,我很痛,我也很生气,妈妈身体里也有愤怒的小怪兽,妈妈愤怒的小怪兽也跑出来了,所以我就打你了。”他不说话,看样子怒气还是在,突然说,“你滚走。”
“什么?!”我说。
“我说你滚走。”他又重复了一遍。
于是我在垫子上从这边滚到了那边,“我滚走了。”
他看我的举动好好笑,就开始大笑,然后就突然莫名心情大好,对我一直笑嘻嘻的。我想时机差不多了,于是我问他,“妈妈刚才发脾气打你的行为对不对?”
“不对。”
“那妈妈生气的时候怎么做才是对的?”
他想了想,笑嘻嘻地说,“深呼吸。”
“怎么深呼吸?是这样吗?”演示给他看。
“嗯。”
“那你发脾气的时候怎么做才是对的。”
他笑嘻嘻地开始糊弄我,“不知道。”
“那我看一个电视,然后关掉。”
“可以。”
达成一致,看一个,自己关掉,出门玩耍。
这场博弈双赢结尾。
写在最后:
捷哥说,不知道他那“滚走”两字哪里学来的,我说,不管他哪里学来的,不重要。重要的是,我们对这两个字的“解释”,告诉他“滚走”就是字面意思。让“滚”不要成为他的“痛点”,也就是当别人说“滚”的时候,不引发负面情绪,痛点越少,快乐越多。
反正都是第一次做妈妈,什么方式都尝试一下,在探索中找到一个对他有效的方式,并尽可能的让他自己说出正确宣泄情绪是什么样子的,而不是胡乱发脾气,情绪没有对错,但方式有对错。随着你逐渐长大,让我们一起学会如何调整自己的情绪吧。
——2021.6.17
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