某妈妈问：我女儿在做作业的时候，姿势很不正确，头越靠越到，我不断提醒她，用处不大，而且她很反感，怎么办？有没有好的办法能让她做作业的时候都坐端正呢？
我问：她没坐端正，你给她指出的时候是怎么指出的呢？有没有类似这样的话语呢：又趴下去了、头又低下去了，讲不听的、跟你讲了多少次了，还把头低下去。
某妈妈说：是的，我是这样说她的。
我说：嗯，她为什么反感？因为你用了大量的负向的话语，都是指责、批评甚至是情绪的发泄。
首先，你要停止使用负向的话语，停止指责、批评，你应该用高频、中性的语言给她提醒。按《一万小时天才理论》的作者的研究，一个好的老师、教练，他们的指导学生的话语，没有过多的批评也没有过多的表扬，基本都是中性的，而且频率很高。然后，你要让她明白为什么要保持良好坐姿的道理。你是不是这样做的呢？
某妈妈说：是的，和她讲了很多道理。但没什么用。
我说：光讲道理是没用的，道理是一个概念，很多时候，我们很难执行一个概念。要把这个行为具象化。你可以到网的找动物世界的视频，找羚羊、梅花鹿等在草原上很专注，很警惕，挺拔身姿，竖起双耳的视频。找到后给你女儿看，让她明白，羚羊、梅花鹿为什么要挺拔身姿，竖起双耳呢？因为这样的身姿是最专注、最警惕的，是反应速度最快的。问她，你想不想像羚羊、梅花鹿那样反应快呢？如果是，那就应该挺拔身姿……
然后，我们要把纠正小孩子坐姿这一事情变得更有趣，把它游戏化。可以和她约定，妈妈咳嗽一下或者说小鹿你就马上坐的像小鹿那样端正、挺拔。就像一年级的老师，上课要小朋友坐端正，从来不说，你们要坐端正，而是说１、２、３，学生就接下去说：坐好来，然后就坐端正了。这也是一种游戏化。
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