精要主义10对策

格雷戈·麦吉沃恩《精要主义》

精要主义10对策

精要主义的要义就是，自律地追求更少，但更好。

现代人的通病，陷入忙盲茫的困境，恰恰是因为做的太多，淹没了重点，看似什么都做了，实则什么都没做好。精要主义追求的是个人贡献峰值，通过把大量时间用在探索、甄别、取舍上，锁定对自己人生贡献最大的10%事项用力。

精要主义10对策

如何做到，选取书中的10项对策：

对策一：遇到任何选项时，记住，选择权在自己手里，永远不要把选择权拱手让人。

“不加思考的努力等同于习得性无助。”

“精要主义者必须高度重视选择能力，将之视为一种战无不胜的力量，它的存在独立于其他任何事物、任何人及任何力量。”

对策二：用更多的时间来辨别，以便花更少的时间来做。

“几乎一切都是噪声。”

对策三：不要默认设置，而是精心设计、量身定做。

西南航空是如何打败美国三大航空公司的？

航空公司的默认设置是，什么航线都飞，提供不同价位、不同服务的多级舱位，提供餐食。西南航空如何在三大航空公司已经垄断的情况下突出重围？他们进行了取舍，只提供点对点航线，不提供餐食，不提前分配座位，而是乘客登机后挑选，只提供普通舱。为什么，因为他们清楚自己是一家低成本的航空公司。

对策四：给自己留出一块专门用于思考的时间和空间。

领英首席执行官杰夫·韦纳，每天从自己的工作日程表中留出两个小时的空白，什么工作都不安排，这是他最具价值的提升工作效率的方法，他将之视为一种黄金法则，保证自己能够主宰自己的一天，而不是成为这一天的奴隶。

比尔·盖茨从20世纪80年代开始，经常性地从日常工作中抽出一个礼拜时间，专门用来阅读文章和书籍，学习新技术，勾画更远大的图景，他称之为“思考周”。

建议用每天的第一个20分钟来阅读经典文学。

对策五：每隔3个月，花1小时读一读日记条目，不要过于关注细节，而是要着眼于更宏达的图景或趋势。

“精要主义者都是出色的观察家和优秀的听众。他们深知，取舍的现实意味着自己不可能关注一切，因此他们会特别留意倾听话外之音，领悟言外之意。”

对策六：让游戏进入工作和生活，从过去经历中开采出有关游戏的记忆，在你小时候什么游戏能让你激动不已？今天，你如何让这种激动重现。

“游戏，我更愿意把它定义为任何一种微妙仅仅为获得其中之乐而进行的活动，而不是一种达到目的的手段”。

对策七：尽可能多睡一会儿！

“睡眠，保护你的身心资产。”

“投资你的思想、身体和精神。”

对策八：制定精要目标，既鼓舞人心又明确具体，既充满意义又容易衡量。

“如果答案不是一个确定的yes，那么就应该是一个肯定的no。”

对策九：优雅地说不。

“受人尊重比被人喜欢重要得多。”

对策十：专注于当下最重要之事。

“如果手头没有，我愿意花多少钱来得到它？”

“如果我没有这个机会，我愿意花多大的代价去得到它？”

“承认失败，让成功开始。”

“只有当我们承认自己犯了错，才能让这个错误留在过去。”