管住嘴,迈开腿,这是减肥的铁律。可这两样我都做不到,又因为漫长的假期,我是全职家庭煮妇,本就需要减肥的我硬是又增长五斤,一逛服装店,自信心一点儿也没了。
晚上散步时儿子说他一个假期体重增长了十斤,我听后特别高兴,可我的体重怎么办呢?
胖都是一口口吃成的,可要想减下来太难了!可又不想胖着,明天早上和好友已约好去跑步,今晚早点睡!
管住嘴,迈开腿,这是减肥的铁律。可这两样我都做不到,又因为漫长的假期,我是全职家庭煮妇,本就需要减肥的我硬是又增长五斤,一逛服装店,自信心一点儿也没了。
晚上散步时儿子说他一个假期体重增长了十斤,我听后特别高兴,可我的体重怎么办呢?
胖都是一口口吃成的,可要想减下来太难了!可又不想胖着,明天早上和好友已约好去跑步,今晚早点睡!
本文标题:减肥!减肥!!
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