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第三次带拆复盘

第三次带拆复盘

作者: 王锦康 | 来源:发表于2020-04-16 22:33 被阅读0次

今天是第三次做《坚持，一种可以养成的习惯》带拆
做的好的地方如下：
1、从书中10个技巧中选了4个，之间本没有什么联系，但是我在深入思考后觉得可以按照不同的自控力进行分类。这点提高了讲述时的逻辑性。
2、时间控制的比较好，用时50分钟讲完了所有内容。
3、案例较多，一共用了三个自己的习惯故事来举例说明。
4、现场有及时的互动和反馈，确保了参与者的感受。

需要提升的方向有：
1、因为四点比较零散，所以讲的都不够深，比较浮于粗浅的应用。
2、中间有几个录音重复录了好几次，因为临时想到要加内容，没有准备充分。
3、对习惯养成的内在科学性理解不够到位，还需要看点心理学方面的书。

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