NO.11 致谢
正面管教工具卡
致谢和感谢让我们离得更近
致谢和欣赏能拉近人与人之间的距离。
找到合适的方式去致谢你的孩子会是一个很好的教育方法。
然而,我们经常关注的却是我们的孩子哪里做错了。这周我们聚焦在我们的孩子哪里做的好,并给予他们适当的称赞。
关注于成就和帮助他人:
1)“谢谢你这么快就穿好衣服,准备好去上学。”
2)“我注意到,当安娜伤心的时候,你那么友善的去关心她,我相信那一定会帮她感到好受些。”
3)“谢谢你摆好桌子。”
“谢谢,谢谢你。”
“谢谢你自己爬上宝宝椅来吃饭。”
表达感谢的细节,您看出来了吗?
就像说鼓励的话一样,要具体,有细节。
表达感谢的人用心观察了;
被感谢的人接收到了能量,温暖;
致谢和感激让彼此离得更近。
通过家庭会议致谢
“致谢”是需要从小训练的。您感觉到我们自己不太擅长表达感谢吗?有时候,还觉得“羞于开口”,根本找不出值得感谢的点点滴滴;被感谢的人,也浑身不自在,可是听了,心里却很受用!
对于孩子而言学会如何去致谢是很重要的。兄弟姐妹可能没有任何争吵或贬低对方的意思,但是在致谢对方的方式上会有所争执。也许,这一切归结于生活中缺乏锻炼。如何给与致谢和接受致谢是我们需要学习的,家庭会议提供了这样的机会。
当家庭会议开始时,每一个家庭成员都要给其他的家庭成员一个致谢。如果孩子有斗嘴诽谤的倾向,那么刚开始时可能会有些别扭。如果是这样的话,我们可以花一些时间去想一下其他家庭成员可以致谢的地方。父母可以做一个表率先致谢其他家庭成员。
记录美好的点滴
同样的,如果你看见一些美好的事情在孩子身边发生,可以提醒他们学会去致谢,甚至可以建议他们在小本子上写下来。这样他们可以记住,同时兄弟姐妹可以共同分享和倾听。
感谢是件很有意思的事,通常我们会感谢很多人,但是面对最亲近的人,似乎很难说出感谢的话语。我们经常会关注孩子有哪些地方还没做好,哪里做错了,而忽视孩子值得感谢的地方。致谢让我们真正的看到了孩子,记住了他们的美好,真心的感谢他们,具体的说出你想要感谢的事情和细节,对孩子就是一种鼓励。
当我试着感谢女儿帮助我照顾弟弟,我会发现她和弟弟的关系会更好;当我试着感谢儿子自己拿书包,感谢他帮忙剥蒜,他会更乐意做这些事情;当我试着感谢丈夫在我聚会时一个人带两个孩子,他会不好意思,而且会更体谅我带孩子的辛苦。感谢有着神奇的力量,让我们的关系变得更亲近、更融洽、更有爱。
感恩的心,感谢有你
想听孩子真诚地表达感谢的话,我们父母需要身体力行。说着说着,我们感受到了爱和能量,每个人都会像在冬日午后晒到太阳一般,不自觉地嘴角上扬,眼睛眯成了一条缝…
致谢让我们更容易发现身边的平凡的小美好,更加懂得感恩,感谢身边的家人朋友每天的点滴付出,去感受这种情感得到连接的美好与神奇。这也非常有助于我们提高情商,驾驭情绪,容易把我们的大脑盖子关上哦。
正面管教工具的使用从来都不是孤立的。运用熟练之后会发现,我们慢慢地进入无意识有技能阶段,许多工具信手拈来而不自知。比如在致谢的背后,一定是有着对孩子的真正尊重和信任,这也是所有工具的基础。当然,从某个角度而言,致谢亦是对孩子的鼓励。
践行实例分享
结束5天的出差,傍晚我拖着行李箱回到温暖的家。
摁门铃,公公马上来开门,满脸的笑容,他说:回来啦。语气中透露出放下心来的轻松。
然后马上去厨房给我热饭菜。在吃饭时,老公坐在旁边,陪伴着我,听我边吃边说这几天的收获。看到这样的场景,内心充满温暖。
我对公公说:“爸,谢谢你在我出差回到家摁门铃时,第一时间就过来给我开门,我猜您一定是在家里等着的;开门的时候您一脸开心和放心,让我感受到了老人家的担心。”然后停了停。
公公一开始听到我的感谢,有点不自然,两手来回搓了搓,脸上还露出羞涩的笑容,说:“出去出差是最辛苦的了,即便不用干活,坐车都够累的。”
我继续说:“谢谢您马上给我去热好饭菜和汤,还给我盛好端出来放在餐桌上。提醒我赶紧先吃饭不要饿坏了。您今晚做的这个红烧肉和清蒸鱼很新鲜,太好吃了。辛苦您了。”
我看到公公虽然不好意思的双眼在盯着电视,但却是在认真的听,边回应说:“嘿,你们喜欢吃就好,你们喜欢吃就好。” 我清楚的看到公公笑得很开心,但是双眼却泛起点点泪光。那天晚上我注意到一个细微的变化,公公比以往忙得更加勤快了些,而且没有像往常那样边做事边念叨婆婆的不是,脸上一直是放松的喜悦。
我内心震动了。这些是经常甚至是每天都在发生的场景,我们却习以为常,甚至无视了。更别提会去说出感谢。这几句感谢,和具体的鼓励的语言,对于每天在家里默默操持家务、默默照顾我们的父母而言,实在是太有必要了!我们无法想象的是,或许这几句话就是他们获得存在感、价值感和归属感的灵丹妙药。或许刚开始说的时候,会有别扭,不自然,但是没关系,用心去做、开始去说就好。
你试过感谢带来的神奇力量吗?本周我们就定为“感谢周”,每天试着对孩子说出一句感谢的话。看看有什么惊奇的发现?
欢迎大家留言,等着你哟!
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