杨绛先生曾说过一句很耐人寻味的话：人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身。细想一下，人活着其实就是在不断地修行，寻求与更好的自己不期而遇。纵有万般不舍，还是要跟2021挥手告别。
2021年，我的关键词是“舍与得”。就拿昨天晚上来说，《时间的朋友》威海线下相聚，樊登读书会威海分会线下活动，甚至罗胖的线上直播，我都无法参加，因为爱人值班，我必须安心在家带娃。
这一年，都是在这样不断取舍中度过。庆幸的是，感谢“樊登读书威海分会领读者活动”，各种停休和带娃，全年课程我顶多上了六分之一，但通过跟随林会长这一年断断续续的学习，我不断与过去那个不成熟的自己告别，日益精进。以前，总是在陪孩子和个人成长中纠结、痛苦、挣扎。会长说，要学会“悦纳”，试着用“问题导向和目标导向”的观点思考问题。时间不可控、精力有限，那是问题。而我想要的是什么？是既要陪好孩子，还要实现个人成长，这才是目标。明确目标后，果断做出得取舍，才不至于活得拧巴。
2021年，舍去了社交。全年一共参加不带娃的晚宴两次，一次是年初的法硕同学聚会，一次是年末的工作聚餐，剩下363天，除了正常的值班加班，全都是下班即回家陪孩子。有时候会觉得很遗憾，第一次叫你，你说要陪孩子，恐怕就不会有第二次了，就这样，有的人渐行渐远。期待2022年，随着两个小家伙越来越大，我能有更多的机会和朋友们“红泥小火炉”。
2021年，最艰难的一次取舍——膝盖。第二届全省警体运动会，我的项目是“警械综合运用”，训练期间，一遍遍问自己，你这么拼为了什么？这是我这辈子第一次也是最后一次参加省级运动会，即使医生宣告我的膝盖受损，以后再也不能跳远了，我不想辜负组织、教官和自己。收获了铜牌一枚。
有人说，我是借了奖杯和奖牌拍得照片。脸上的晒斑告诉你，2021年夏天，都经历了啥。
时间管理。早晚都要陪孩子，唯一可灵活支配的只有午休时间，要想保持精力，最有效的方式就是早睡，晚上保持8小时睡眠，中午就可以做很多事。无法像有的小伙伴那样，用着四位数的护肤品，做着六位数的医美，我能做到的，早睡早起，睡眠是女人最好的美容剂。
每天中午1个小时，一周五个小时，一小时室内健身、一小时户外晒太阳、一小时纸质阅读、一小时跟闺蜜们小聚、一小时大采购或者美容院，从来不舍得浪费一分钟。为了早睡，严格控制手机使用时间，设置“每日使用时间”，限定两个半小时，包含微信、钉钉、学习强国、樊登读书、得到、喜马拉雅的使用时间。手机无购物APP，平时会用备忘录记录要购买的物品，每周集中时间，下载APP购买，买完即卸载。工作关系，下载过抖音、快手等APP，发现过度耗费精力，果断卸载。但为了不脱节，申请了“哔站”，靠答题成为了会员，偶尔会看看幼升小方面的教程。至于网红和网红地，与我是两个世界。
2020年，在健身方面，单一的追求了跑步的数量；2021年，舍了金钱，报了健身的私教课，有针对性的练习腿臀和腰背肌。世事难料，年末的时候离单位最近的健身馆竟然关闭了，去别的健身馆的话，中午时间太紧张，这个问题，亟待解决。
最可悲的是，课还在，健身馆关门了。
2021年，感谢韶音骨传导耳机，现在出门跟手机一样，是我的必备品。尤其是备战运动会期间，警校和体校往返途中，用1.5倍速，正好可以听完一本樊登讲书。上下班路上，听“得到头条”“启发俱乐部”。
知识，就在“得到”
读书，点亮生活!
纸质阅读，大概就这些。
小曲的24小时
有人会说，小曲，你好自律啊。非也！自律是把不愿意做的事做好，与我而言，早睡、运动、听书，乐在其中，谈不上自律。
工作，除了宣传，今年兼任了分局的团委书记，在领导和小伙伴们的支持下，组织了几次活动，几场学习，还挑战了跟记者一起直播。领导说，为“环翠警营青年的政治判断力、政治领悟力、政治执行力”点赞。网友们夸，“环翠公安局的青年们朝气蓬勃，勇于担当。”
人生，不设限。
还收获了首届全市公安机关心理服务教官比武一等奖。未来一年，希望有机会在心理服务方面能为战友们做点事。
心理服务工作越来越被重视
2021年，一切都还好；
雪茹大班，雨桐小班，最好的幼儿园，最棒的老师们。她们得到最好的照顾，我才能没有后顾之忧。
2021年，还是最想感谢保姆姜大姨，此时此刻（2022年1月1日中午12点），我和姜sir都在单位值班，大姨在帮我们照看孩子。
2022年，目标还在酝酿中，期待会更好。
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