共读《对生命说是》

古印度的静心技巧化解了我们为自己创造的界限，把我们延伸向未知。

把自己制造的隐藏起来的，所有恐惧和不安以及不愿意面对的和不接受的都罗列出来，看看它们是真的有那么可怕吗？

真的去面对的时候，自己的能量就变的强大了，你所恐惧的或令你不安的那些人事物就变的渺小了，而我们辛苦建立起来的各种保护装置，就不存在啦！

人本就是大自然的一部分，如何能与周围的一切和谐相处，除了修炼自身的强大之外，还要勇敢的面对和接纳所发生的，体验生命说过程

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