我是一个很敏感的人 意味着
别人话里的敷衍搪塞、轻微不悦、稍稍不耐烦、轻微否定,我总会觉察得一清二楚。
而感觉到这些,我很容易不满,很容易反感,反感别人的敷衍搪塞、反感别人因不了解而轻易的评判、也反感别人不愿面对现实的不耐烦。
特别在我状态不那么好的时候,在我能量低的时候,我特别容易变的苛刻,我很容易看不到别人的真实现状,很容易不站在别人的角度来看待他们的现状。而这样的话,所有的反感都无法像平时这样,因为及时的觉察到自己对现状的抗拒,因为觉察而生发出对别人的理解和关怀,而让反感消退。
在我和我的学生相处里会特别明显,他是个很努力很尽心的孩子,但即便如此,我还是时有不满,不满他一直没听懂,可他真的努力在听了,不满他有些就是这个年纪的孩子会犯的错,可他在他这个年纪,真的做的非常好了。
我尽力了的,尽量不带着不满来讲课,有不满就和他表达,我会发现,在我表达不满的时候,我经常在道歉的,因为是我做的不够好,我明明了解了他所有的情况,他所有的尽力而为,他所有的努了力却未如意,可在我能量不如平时那么高的时候,我依然容易站在自己的角度去评判他。
那几天,我坐车的时候,又因为一点点小事而心有烦躁和不满,我也意识到,我在抗拒这个现实,可隐隐还是会有个念头,“为什么会是我?为什么我就得忍受?!”
看到这个念头后,我心里忽然有个声音说,
“如果这就是我要承受和面对的,我愿意。”
如果这就是我要成长,要变得强大的路上所要面对的,我愿意,我愿意,愿意去承受,承受这些恶意,我愿意去面对所有的事实,哪怕是我一时觉得不合理的,我愿意去承受所有的评判,只因为它们存在。
我忽然在那一刻,放松下来,忽然在那一刻意识到我的力量,感受到我自己的虔诚,如果这是宇宙为我带来的考验,那么,我认。
我愿意认,愿意接受,愿意为之面对自己的不足和不完美,愿意去为此而改变。
大概也有受到了导师的影响,前段时间看到自己喜欢的导师周梵写的文章,“如果这是我必须经历的,我认,我认的不是宿命,而是天命。”
我愿意,愿意去承受所有,愿意,不再为这个世界创造冲突和战争。
即使做的不够完美,这件事,我也决定继续做下去。
承诺,就是做了这件事很久以后,当我失去了最初的新鲜感,当我对它没了当初那么大的热情,我依然决定去做,去发现它新的乐趣,去持续地、用心地把它做下来。
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