我不知道你是什么时候意识到你家的孩子已经进入了青春期，听话、可爱、乖巧的小宝贝一夜直接变成了一个你感到陌生的“怪物”。我是23年12月份的一天早晨，我叫孩子起床，他发了很多的脾气，我也很生气就说他几句，他嘴巴里嘀咕了一个“SB”，虽然他声音很小，但我还是听见了，我当时是震惊，愣在原地了。因为我这几年努力的早做亲子关系的学习和实践，我和儿子的关系很融洽，他也是一个很有礼貌的孩子，平时也很会照顾我，我同事都说他孝顺。那一天我都没有想明白，就找专注亲在教育多年的拆书家CoCo请教，她说：“孩子进入青春期对睡眠的需求要更多了。”，“青春期”！！！这三个字对我是当头一棒，我儿子已经到青春期了？我一直觉得他还是给小宝宝，怎么就长得了，那青春期我又要怎么办呢？我很慌，真的是手足无措。就在这个时候又是CoCo推荐给了我这本《与青春期和解》。
《与青春期和解：如何解决青春期关键问题》，这本书的作者是，以擅长解决家庭、亲子、两性问题而闻名世界的凯文·莱曼博士，他是《纽约时报》畅销书作者。在这本书中作者通过多角度解读青春期，深度分析当代青春期孩子面临的身心烦恼，科学分析青春期孩子的身心变化与行为特征。读完这本书，我内心的恐慌好了很多，知道了如何运用心理学知识走进孩子的内心世界，迅速且有效地重塑孩子的行为、态度和品格。真的是一本青春期家长自救手册。
这个书我一个认可的就是要成为权威型父母，书中把父母分成了三类——纵容型、独断专制型和权威型。为什么我们要成为权威型父母呢？因为任何一个极端（纵容或专制）都是危险的，纵容型的父母，很容易养出来的孩子就是我们说的啃老族，孩子认为父母做这一切都是应该的，让孩子觉得你很廉价，孩子就会以自我为中心，但是到社会上去别人可不会以他为中心。专制性的父母就是一切都是我说了算，其他人对家里的事情没有任何的发言权，他们经常会说：“按我说的做，因为你必须这样。”，这样只会导致孩子变得非常叛逆。所以平衡才是上上策，作为父母我们的职责是把孩子培养成一个对社会有所贡献积极向上的人，那我们就要成为一个权威型的父母。
我从书中得到，成为一个权威型父母，我们要从爱和信任开始，首先花时间陪孩子，父母在跟孩子在一起的时候要全心全意的，青少年也喜欢跟父母在一起，跟爸爸一起打球，跟妈妈一起去逛超市，都是他们愿意做的，所以有时候我们的一些家庭活动可以跟孩子全心全意的交流沟通，你青春期的孩子比你想象中的更需要你。其次，花时间与孩子单独相处，这一点我不知道大家做的怎么样，其实我在以前基本上都没有做到过，这一点我们家老公是做的挺好的，他经常会单独一个人带孩子，陪孩子去骑车还聊天，孩子要体验坐绿皮火车，他就找有绿皮火车的线路，买来回的车票，带着儿子的去体验。看了这边书我决定把我每天晚上接孩子的时候，从去接到他到回家路上这十几分钟利用起来，就是我们很好的单独相处的时间。实践了这半个月，我可以牵着儿子的收回家了。
书中还有一个点我很喜欢，就是我们要和孩子建立合理的边界，我们先看一个书中的案例。
在过去的两年里，我都清楚不清我儿子说过多少次“但是你为什么不告诉我？”好像他不在他该在的地方是我的错一样。然后我听到你说要把球放回它该放的场地，意识到我儿子不是问题所在；而我才是。是我总是让他得逞，最终导致他养成推卸责任的坏毛病！我真是愚蠢。
当时我就发誓以后再也不这样了。后来有一次他错过了足球训练，然后冲进厨房把责任推到我头上说：“妈妈，你怎么不告诉我？”
“这不是我的足球训练。这是你的。”我只说了这么一句话。
我儿子张口结舌，最后只能悻悻地闭嘴。他肯定在那里一脸困惑地站了好几分钟。不过现在他开始自己检查学校的时间表，并在早上告诉我他有活动了。你说的方法真管用！
这样的经历大家有没有？反正我家是有的，特别是前收拾书包的问题，以都是我尽心尽力的收拾，拿着老师的作用清单一个个的对，所以不会出错。有一次我没时间给娃收拾书包，就让老公给他收拾了，结果落了一个作业本，他对爸爸发好大的脾气。通过这个故事我们就可以感受到，课题分离和边界感的重要性。我们怎么样建立合理的边界呢？我总结了4个步骤。
1、明确需求：家长和孩子的需求分别是什么。
2、确定边界：在第1步已经找到了我们的需求，在这一步就要明确自己的具体的边界，我们要想我有哪些选择，哪些选择是我们可控制的。
3、开始行动: 已经确认好了目标，定好了我们的边界，接下来我们就要付诸行动了。
4、 调整边界：我们在执行过程中，哪些有效，哪些没效，那无效的我们要怎么去改？
按照这个方法，我就和儿子谈了起床的问题：
我：“在这个环境中我需要一份工作，所以我不想因为迟到丢了工作，我也知道你很累，想多睡一会，这么冷的天起床确实很困难，再加上你现在也进入青春期了，对睡眠时长需求更多了。现在要素满足你的需求多睡一会，我就不能赶上班车，我要是坐个公交车肯定就是迟到，因为没有直达的要转车，要是打车我们至少50块钱，总之我不能迟到。这是我能想想到的方法，你有什么办法？”。
儿子：“拿还是我早期吧。”。
我：“但是你睡不够上课也听不进去，这样也不好，我也担心你的身体健康。”。
儿子：“我以前不午休，从现在开始我午休好好睡觉。”。
我：“拿还是和以前一样，我准时喊你起床，你去学校我坐班车上班，但是你要好好午休。”
儿子：“好的。”。
第二天开始，我们再没有为起床的事情争吵过，生活老师也给我反馈，他最近午休睡的很好。期间也没有什么需要调整的，所以就继续执行。
这就是《与青春期和解：如何解决青春期关键问题》，这不是再这个一个月内带给我的收获，希望它能帮到更多的父母。
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