当你为分手而感到伤痛时,你会错误地感知到自己是不完整的。当你认为完整的生命必须有别人参与时,你会觉得自己不够完整、无法找到自己的爱情、独自一人的时候无法幸福起来。请你自爱——你最爱的应该是你自己。把自己想象成一个大水槽,如果你的水槽是空的,而某个人给你的水槽装满了感情和温柔,你肯定会强烈地感受到爱情来了。当你的水槽随爱情的来去而大幅涨落,你感到极度的不安全。最后当恋人离开时,你就什么都没有了,只剩下让你撕心裂肺的空虚感。但是如果你的水槽也充满爱,那会怎样呢?如果别人走进你的生命只会给它加一点爱,那你们的关系又会有什么不同呢?在你分手后,你付出的爱还在你心里,它时刻准备着,等着你去发现它。请记住:我需要的爱就在我心里,其他人只是让我记起那份早已存在于内心的爱。想象自己的世界是一个网球场,而你正在和某个人打网球,你只能控制自己的想法,行动以及意图,而不是另一个人会怎么做、怎么想。如果你满脑子都是别人,那谁来管你的人生?如果你的恋爱对象不能给你带来快乐,那就不要再继续这段恋情。记住,生活会考验你,它可能会安排一些矛盾的人与你相遇,他们不知道自己是否想和你在一起,但是你自己要严格执行这些积极的自我肯定:我吸引的是那些想和我在一起的人。爱情里最重要的一课是:你不能给别人你所没有的东西,如果你认为自己不值得被爱,你就收不到爱。爱情里,没有谁对谁错,只有更好的老师。如果你的爱情碎了,唯一要做的就是戴上你的氧气罩,开始照顾你自己,温柔地对待自己、爱自己。
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