Rita的第一次读书会-2018.12.23

    这是Rita的第一次读书会，她想要聚焦个人成长，带动身边的人一起努力，不甘于平庸；我也是第一次见到这个在线上仅仅相识3天的伙伴，Rita是一个超级爱笑的女孩，她告诉我说“每天都要开心呀”，Rita留给我的第二大印象便是体贴入微，特别地照顾身边人的感受，心思也极为细腻，文章结尾合影中的右边2号就是我们美丽、温柔、贴心、爱笑的Rita啦❤️

    我们一共4个人，除了我以外，另外2个都是和她住得很近的好朋友，Rita的另一个朋友带我们去了小区的读书馆，这里环境真得太赞太赞啦，于是我们开启了愉快的读书时光

Rita的第一次读书会-2018.12.23 Rita的第一次读书会-2018.12.23 Rita的第一次读书会-2018.12.23

    Rita带来了她超级丰富的读书工具，有n多荧光笔、铅笔、概念卡、九宫格、甘特图、年度梦想版，最最贴心的是，她送给我们每人一份可重复利用的便签贴，这个简直不要太好用啦，哈哈

    我们先是做了简单的自我介绍，随后Rita给我们简单讲解了概念卡、九宫格、便签贴的使用方法，接着大家就开启了快速阅读的大门；因为Rita家里有我要看的沟通力的书籍，她就带来了《关键对话》和《非暴力沟通》，我在现场利用90分钟完成了《关键对话》的阅读；

    《关键对话》这本书，之前在十点读书听过，因为学习了洋葱阅读的快速阅读法，加上自己也计划要多阅读沟通力的书籍，帮助自己提升沟通力；从关键对话里对我最大的影响则是觉察力，你先要学会判断是否是关键对话，关键对话的三个要素：不同观点、情绪激烈、高风险，书中一共给了我们7个法宝来处理好关键对话，我分享其中三个对我印象深刻的点

    第一：从“心”开始，关注自己的真正目的；当我们在对话中，发现自己即将沉默或暴力时，要立即停下来，冷静思考自己的动机；询问自己，我现在的行为显示出来我的动机事什么？我自己的真正目的是什么，我该怎么做；

    第二，注意观察，判断对话氛围是否安全；观察大家是否沉默或暴力，以及是否强迫自己接受对方的观点，或是隐瞒自己的真实想法，这些都是不安全的对话氛围；

    第三，了解对方动机，帮助他走出沉默或暴力状态；学会自我审视，做好聆听的准备，保持真诚、好奇、坚持和耐心；当对方表述的观点在我们看来是错误时，我们应该先赞同他，再补充自己的想法，从而请对方来做比较。

    《关键对话》这本书的结构非常棒，全书用7个法则来帮助我们处理好关键对话，在生活中随处都能用到，每一章都有丰富的案例，每一章结尾有小结帮我们总结重点，更是在书的结尾梳理汇总了7个法则的精华部分，我就是爱这样的实操书籍呀

    Rita看的是小强老师的《只管去做》，方便我们后续一起制作年度梦想，因为时间关系，小小的遗憾就是大家没来得及分享各自的读书感悟和收获啦，很期待下次的读书会呀

Rita的第一次读书会-2018.12.23 Rita的第一次读书会-2018.12.23 Rita的第一次读书会-2018.12.23