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每日打卡的价值到底是什么?

每日打卡的价值到底是什么?

作者: 周白 | 来源:发表于2017-05-28 23:47 被阅读0次

每日打卡:记录目标完成情况,及实施记录。

价值:

1.记录生活的点滴,亲子时光留下生活的印记

2.让家长每天都能关注孩子、关注自己、关注目标

3.记录有利用养成习惯,每天都审视自己,明确目标,继续前行

4.当记录发群里,就有一种仪式感,值得被重视,成为每天的行为的驱动力

5.每天打卡内容便于群友互动,点评,给力,进一步推动行为,真正的帮助群友坚持目标,每天进步,培养孩子好习惯

6.从彼此的记录中,看到经验和方法。

弊端:

耗费精力,有时候忘记打卡,会有挫败感。

缺失乐趣的话,感性跟不上,就会有点向再完成任务,有被迫感。

处理方式:

提高趣味,增进互动。比如:诱导群友互相点评,点赞,或者互相监督。当自己的打卡被别人点评等反馈的时候,会更原因打卡。

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