三心二意

文|薇安

今天运动的时候，看见一个小伙伴儿分享，她从开始到现在两年的时间从130斤练到现在95斤。

天呐，我从130到现在112斤始终下不去卡住了！

这个平台期真是不好突破。最近更是艰难险阻，因为我总想吃东西，尤其是高热量的，蛋糕啊，奶茶啊，冰淇淋啊呜呜。

今年我的目标是100斤，现在距离目标，遥遥无期。

突然想到，为什么我做不好事情呢？原因是三心二意！

对，三心二意，做运动的时候，想着，做瑜伽，或者别的什么事情。

赶紧专注起来，只想着运动，认真做好教练说的每个体式。

体式做对，效果加倍。

我找到了自己的毛病，做什么事情都是三心二意，做着这件事情，想着另外一个事情，这样的结果，哪件事儿都做不好！

如果能一心专注做一件事情，我想一定会成功的。

比如看书的时候，就是看书，吃饭的时候，就认真的吃饭。看似简单的事情，如果真的专注起来，一开始并不容易，以此类推，只做一件事情，做好并坚持，不要急于求成。

三心二意的人做三心二意的事情，最后的结果一定乱七八糟！

加油，一心专注从现在开始。