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我和PET的故事

我和PET的故事

作者: 叶子和星空 | 来源:发表于2018-08-01 14:15 被阅读0次

    看见大lily要在上海开工作坊了,很为她开心,也很感恩她带我走上了学习PET的道路,这是一条与惯性对抗的路,不好走却是值得全力以赴。

    一、我为什么要学习PET

    记得去年十月,大lily到成都参加PET年会,那时的我还在为孩子上一年级以来各种不适应而烦恼不已。那晚,我把自己对孩子很多的焦虑都说给了大lily听,她没有安慰我或是指责我哪些地方做得不对,而是不慌不忙地给我讲了很多她和孩子们的故事。我被深深吸引、打动、眼前这位看上去很文静却有着大智慧的女子,我不得不说我很佩服。当我询问她我该如何改善我和孩子的关系时,她向我推荐了PET,这就是我初识PET。

    二、PET让我在觉知中看见改变

    在大lily的推荐下,我第一次在成都学习了PET的工作坊,当我第一次听说:父母不是神,也可以犯错;父母在教育上可以不一致;进而学习了行为窗口,以及不同情景下的不同处理方式时,我被戈登老爷爷的智慧深深折服,才看见在我和女儿过往的互动中问题究竟出在哪些地方,也渐渐更加清晰自己应该如何陪伴女儿成长了。

    但不得不说的是:我们的惯性模式真的很厉害,当我们明白了很多道理,一旦面对鲜活的案例时,我们常常会被头脑带着走,进入无人导航的惯性模式,但同时很值得庆幸的是,即使我们可能在学完PET一段时间后会有一些反反复复,但当我们再次用PET的方式去复盘时,再次和小伙伴们讨论交流时,我们的觉知会告诉我们,其实我们一直在进步,即使当时处理得不尽如人意,但学习后的我们仍然可以看见自己和孩子关系的点滴改善,那一刻,你会发现所有付出都是值得的,因为学习PET不仅改变了你和孩子的关系,更为关键的是,你将遇到一个更美好的自己。

    三、我的PET小案例

    下面我想分享一个小案例

    傍晚,姐姐自己搭了一个小火车,打算放到桌上时没拿稳,啪的一下掉地上,瞬间散架。她大哭起来,外婆在一旁带弟弟,看姐姐哭了忙宽慰道:没关系,失败是成功之母。(在孩子情绪高涨地处在问题区时,给孩子讲道理就成了沟通中的绊脚石)女儿一听哭得更大声了。我突然意识到倾听的机会来了,我抱了抱女儿,略带同情地说:“好不容易搭好的小火车摔坏了,好可惜啊,想要再做一个可不容易了。”(我试图去看见女儿情绪背后的需要,她需要看见她花了很多心思的努力似乎白费了,她需要被同理到她对自己没拿稳玩具的后悔不已)女儿听罢,哭声渐渐小了,对我说:妈妈,我还可以搭一个一样的。说完就自己去搭火车了。

    我纪录下了这个案例,尽管它或许并不完美,但还是让我看见使用PET后,孩子情绪的改变是自己感觉到那份同理,那份理解后自然而然产生的,女儿开心,我也开心。

    我还将继续深入学习下去,安心,大 lily都是我心中的榜样。

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