体重：101
早餐：
2018-06-19
中餐：零食6块（其实已经饱了），后来又吃面包6片，闲的！忘记初心了吗？？！
2018-06-19
2018-06-19
晚餐：四片吐司，好多芒果（根本不饿）
加餐：好多好多芒果（运动完只是有点渴，这点自控力都没有吗？）
运动：腹部左右下45，高温瑜伽1h，杠铃操1h，拉伸无，按摩1.5h（包括内侧大腿）
总结：看到漂亮妹纸的腿，白皙的皮肤，恨不得吐出来吐出来！啊啊啊啊！明明不饿还吃芒果！有那么好吃？？？
体重：101
早餐：
2018-06-19
中餐：零食6块（其实已经饱了），后来又吃面包6片，闲的！忘记初心了吗？？！
2018-06-19
2018-06-19
晚餐：四片吐司，好多芒果（根本不饿）
加餐：好多好多芒果（运动完只是有点渴，这点自控力都没有吗？）
运动：腹部左右下45，高温瑜伽1h，杠铃操1h，拉伸无，按摩1.5h（包括内侧大腿）
总结：看到漂亮妹纸的腿，白皙的皮肤，恨不得吐出来吐出来！啊啊啊啊！明明不饿还吃芒果！有那么好吃？？？
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标注：本文为个人整理，仅做自己学习参考使用，请勿转载和转发2018-06-19: 初稿。参考博主coder-pig...
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本文标题：2018-06-19
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