“我的父母经常对小事情反应过度。他们似乎对情感亲密不大适应，总是避开。
他们说话做事常常不顾他人的感受。除非我生病了，否则从父母那里得不到太多的关注和同情。
他们反复无常，有时睿智，有时又不可理喻。他们看待问题总是非黑即白，经常被不同观点激怒。不会自我反省，很少意识到自身的问题。”
情感不成熟的父母童年时期通常生活在不利于心智发展的家庭中。反应性情绪、缺乏客观性以及害怕情感亲密，使得他们很难与别人尤其是与自己的孩子建立亲密的关系。
他们大部分不成熟的、伤人的举动是无意的。他们意识不到自己是如何影响孩子的。
清醒地看待你的父母并不意味着背叛。一旦你了解了这些更为深层的特性，就可以学会从你父母那里期许得到什么以及该如何给他们的行为定性，那么他们的局限性困扰你的可能性就会很小。
与情感不成熟有关的性格特点：
他们很固执，或者冲动，一旦形成了一种观点，就不再接受他人的观点。他们会试图让问题简化，变得更易于掌控。
他们抗压能力较差。面对压力，他们会选择否认或是曲解事实来应对一切。他们不会承认错误。
他们常常对一些小事反应过度。只有让别人做他们所希望的事，他们才会冷静下来。
他们常常选择阻力最小的道路，而非三思而后行。
他们不尊重人与人的差异性。他们很冒失、很无礼。
他们过于以自我为中心，但没有孩子的天真。他们的自我与其说是天真，不如说是幼稚。
就像受伤的人时刻担心自己身体的完整性，他们由焦虑和不安感所掌控，生活封闭，缺少欢乐。
他们无法接受被人批评。他们的自尊取决于其他人如何对待自己。
他们害怕被揭露，害怕自己不值得爱。他们时刻保持着高度的防御心理，这样其他人就无法接近他们，并威胁他们摇摆不定的自我价值观。
他们总觉得自己的需求比别人的感受更重要。他们的自我为中心看起来更像是慢性疼痛病人的以自我为中心，而不像是情感需求未得到满足。
他们习惯自我参照，而非自我反省。他们关注自身不是为了获得洞察力或提升对自我的理解，而是想成为关注的焦点。
和他们谈话时，无论你说什么，他们总会将话题转向自己的经历。
他们看待问题非常主观。面对问题时，他们更加关注自身的感受，而非正在发生的一切。他们不会去评价自己的行为或是对自己的动机提出疑问。他们在意的是自己，而不是对他人是否造成了影响。
他们渴望得到孩子的注意和安慰。希望孩子成为他们的知己，即便是成年人的问题，他们也会跟孩子说。
由于对自身感受的自我意识未得到充分的发展，他们就无法对别人，包括他们的孩子的内在感受产生共鸣。他们的同理心只停留在表面。
他们缺乏同理心并且对感情不敏感。他们对别人的感受毫不在意。但当到了理解他人的意图和情感的时候，他们往往很敏锐。
《不成熟的父母》
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