初学者如何运用思维导图

    思维导图的创始人是“记忆之父”托尼·博赞（Tony Buzan），他因创建了“思维导图”和帮助英国查尔斯王子提升记忆能力闻名全世界。思维导图又叫心智导图，是表达发散性思维的有效图形思维工具 ，它简单却很有效，是一种非常实用性的思维工具。

初学者如何运用思维导图

    我接触思维导图的时间比较晚，在大学的时候才开始。大学学历史要背和记忆一堆内容，虽然我认为记忆力比较好，但鉴于时间的关系以及学习科目的数量还是会有不少遗忘的内容。

初学者如何运用思维导图

    有一天，我到学校图书馆看到了一本叫思维导图记忆的书，里面还有插图教人怎么画。这本书作为我的启蒙导师，带领我走上了思维导图的学习之路。最初使用该工具来记忆大量的文字性内容，再配合复习方法，成效颇好。最后自然也取得了好成绩。

初学者如何运用思维导图

    左右脑功能分区

    人类的左右脑功能是不同的。左脑负责文字、逻辑、数字等功能，右脑负责颜色、形状、想象等功能。如果两个半脑不能均衡使用，长期下去就会发生使用多的脑半球在慢慢进化，而使用少的脑半球在慢慢退化，从而影响了你的学习、工作、生活等多方面。打个比方，你是觉得把你的左手左脚绑起来，让你用右手右脚配合去“跑步”方便还是四肢共同配合跑步方便呢？

初学者如何运用思维导图

只有10%的人会的手指操一枪打四鸟

    使用思维导图可以开发全脑，思维导图=中心图+关键词+图形/图标+色彩+类神经元枝干。

初学者如何运用思维导图

  纵观整个思维导图，左右对称。中心图外便是分支，一级分支延伸到二级分支再到三级分支（如下图）。

  在此有两种理解。但无论哪种理解在实操中都是可以应用的。

1、一级分支属于总括，二级分支是对一级分支进行解释或分类，三级分支是对二级分支的具体说明。

2、一级分支、二级分支、三级分支均是一项内容的延伸，作观点议论或内容叙事等。

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思维导图概括纲要图

如 何 学 ？

用简单的六步即可勾画出一幅简易版的思维导图。

第一步，画中心图。在白纸上画（若在条纹纸或格子纸上画，容易限制思维的延伸），要求能表达内容思想，色彩鲜明瞩目。中心图也可采用剪贴画、扫描、复制的图片。

初学者如何运用思维导图

绘制 “愤怒的小鸟” 第一步

第二步，绘制一级分支。以2点钟方向为起始顺序，要求尾部相连，呈曲线状，犹如神经元分支。只要从中心图出来的一级分支，都是最粗的主干。

初学者如何运用思维导图

绘制 “愤怒的小鸟” 第二步

第三步，绘制二三级分支及写关键词。二级分支比一级分支细，三级分支比二级分支细，一级一级往下，以此类推。前述已讲解分支之间的联系，再此不做过多叙述。关键词与线等长，一线一词。关键词要能帮关键词分为记忆性关键词和创意性关键词。

记忆性关键词往往是形象鲜明的名词或动感强烈的动词，有时候也带有关键的形容词或副词。

创意性关键词往往指容易出发想象形成图像的词语，与记忆性关键词相比含义更笼统。

关键词是挑选出来或创造出来的特殊词语，是希望你记住重要事务的参照点。但词语具有多向性，大脑看到后会有不同的反响，那么需要沿着明确、正确的方向得当使用。

初学者如何运用思维导图

绘制 “愤怒的小鸟” 第三步

第四步，继续绘制一级分支。顺时针方向绘制及观读，与第二步、第三步方法一样。但每添加一条一级分支，需要用不同的颜色，增加大脑对颜色的记忆。

初学者如何运用思维导图

绘制 “愤怒的小鸟” 第四步

第五步，图文并茂。写关键词的同时也可以用插图/图标表达意思，增强记忆力，调动创造力，充分开发大脑。

关键词刺激的是大脑左半球，是掌握记忆的重要因素。但词语自身作用不大，要转化为图像后才能发挥强大的作用。有效的关键图会刺激大脑两个半球，会调动各种感官。

初学者如何运用思维导图

绘制“愤怒的小鸟”第五步

第六步，建立联系。不同分支之间的内容可以建立联系，对形成更紧密知识结构有一定的意义。

初学者如何运用思维导图

绘制 “愤怒的小鸟” 第六步

只要能学会上述六个步骤，一幅简单的思维导图便可很快呈现出来。

除了手绘思维导图，还有许多思维导图绘图软件可以使用。如IMindMap,Mindmanager,MindMapper,Xmind,NovaMind......可根据个人需求下载软件练习。

    如 何 实 践 ？

  思维导图的应用场景很多。初学者通常会在知识点记忆，时间管理，购物清单，自我介绍，读书笔记等场景应用。而职场的应用场景通常有会议纪要，商业谈判，头脑风暴（世界咖啡），项目管理，创新思维等等。

初学者如何运用思维导图

思维导图部分应用场景

  在这里给初学者一些建议（非初学者可略过）：

1、要从线性思维转变为非线性思维（即相互连接的，非平面、立体化、无中心、无边缘的网状结构，类似人的大脑神经和血管组织）并非一件易事，要勇于形成发散性思维的习惯，平时可多进行思词汇维训练，如提到“日本”该词你会想到什么？尽可能发散思维延伸。久而久之便会看到成效。

初学者如何运用思维导图

传统的线性笔记，90%以上的词语于记忆无益，造成的时间浪费也是惊人。利用关键词概念重构笔记

2、学会如何画思维导图后，要坚持训练，无论是一篇文章的梳理，一个计划的制定，一个演讲稿的撰写都能够通过思维导图来梳理思路。