【一日一思】思维过于活跃怎么办

很多时候我们的思维过于活跃，而我们的行动力有跟不上思维的节奏，我们该怎么办呢？

很多时候产生这件事的原因是由于我们思维太过于活跃，并且过于混乱，所以导致做一件事的精神力不够集中导致的。当我们放松以后，我们的内心反倒是更加紧张，今天的事情总觉得没有做完，而明天的工作还很多。

有了这样的情感，人很容易产生焦虑的情绪，一单有了这样的情绪，更容易被左右我们的不是思维了，而是情绪。

在情绪的我们，我们会觉得行动力不足，而这样的后果会加重我们内心的焦虑。

解决这样的问题很多种方法，放下过分紧张，也是自我保护和调节的好方式。

生活面对这样的问题不要看今天没努力的结果，而是已经过去的事情，让他过去，真正珍惜的是现在要做的事情。