今天在心理学群里@高兴的高 谈了他的近况，讲到了最近他和生活状态。
上班没劲，习惯性迟到，对生活没什么动力和目标，明白时间可贵却又留不住，用不上，内心很失望，感觉自己很差劲，觉得自己一事无成，也试着重新建立秩序，做过计划，但往往很容易就崩溃掉，打回起点。
其实不只是他，这也是我们很多人的状态，可能不是一直如此，但在某些阶段往往大同小异，不甘于平凡，又不愿意努力，或者说做不到持续努力。
很多时候，我们努力一下就没动力打回原状了，一方面有可能是我们想要的东西太多，得到它的距离太远，因此无法致力于当下手上的一件事情；另一方面可能是太迷茫根本不知道自己要什么，所以就没有努力的点和方向，就容易放弃。
看到别人那么优秀都还在努力，都小有成就，还在不断的奋斗，精进，一方面也会给我们自己带来一些心理压力，焦虑感就会产生，会觉得自己不如别人，但又不服输，想要证明自己，却又往往于事无补。
很多人说自己过得不快乐。其实归根结底，可能是想要的太多，能力又太少；不喜欢的事情太多，能改变的太少。 人生就是这样，在起起落落中明白，在跌跌撞撞里成长。
个人分享三个观点：
一、 接受已经发生的。
世界很大，我们会对很多事情无能为力。谁的生活都不是一帆风顺的，重要的是我们怎么去看待。 当不那么愉快的事情降临时，不要一味地浪费时间自怨自艾，不停地埋怨生活的不公。有时，眼睛看到的东西，并不是它实际的样子。任何事都有两面性，只要我们用心去感受。我们遇到的每一个人、每一件事都不是偶然，无论是好是坏，他们都将是我们成长路上的台阶，帮助我们变成更好的人。 听过这样一句话：当我们在因为错过月亮时而哭泣时，那么我们也将错过群星。如果事与愿违，请相信命运一定另有安排。
二、 改变难以忍爱的
接受已经发生的，是一种心态，但并不意味着让你对一切都忍气吞声。 当一个人或一件事已经让我们产生严重的负面影响时，就要勇于为自己争取，改变现状。 解决难题有很多种办法，停在原地挣扎可能是最没用的一种。 我们应该懂得争取自己的利益，活得有棱有角。对朋友可以笑得很单纯很灿烂，但面对困难也要毫不手软。
三、离开接受不了又改变不了的。
我们总会遇到一些无可奈何的事情，但无论何时何地，都别忘了守住心里的阳光，在适当的时候学会放手，是对自己的一种释怀。放手并不是妥协，而是我们值得拥有更好的，有时一味的坚持下来的东西，也许并不是我们想要的。
不管什么时候都不要忘记，我们才是生活的主人，不能接受，那就改变，不能改变，就试着放下，离开。能做到这三条，或许可以让我们的生活变得更轻松，更豁达，更积极。
文|小潘_子
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