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一些小事

一些小事

作者: 开心小耗子 | 来源:发表于2021-04-10 21:34 被阅读0次

1. 小乌龟到我们家15天了,今天终于肯吃龟粮了,很开心。白天把它放出来,爬的很欢。小孩给它做了泳池,用小砖块搭了迷宫给它玩。小小一只龟,给我们平淡的生活带来了一些活力,很感谢。

2. 今天的武术课调到下午,上午跟小孩绕着小区瞎玩,没有目的,没有老师,没有时间限制,走到哪儿玩到哪儿,小孩很开心。下午的课很顺利,只是上完后太累了,回去的路上就睡着了。

3. 难得晚上有时间,想看会儿电视,找了好久遥控器找不到。在电视上看和在手机上看感觉还是很不一样。看到《陪你一起长大》,瞬间被剧情吸引,职场妈妈的无奈,很有共鸣。

4. 转了半小时呼啦圈,肚子一圈都红了,身体还只是微热,没有出汗。减肥效果肯定不如跳绳,但保护膝盖也很重要。

5.《微习惯·瘦身篇》快看完了,思想上改变还是挺大的,和以往看到的减肥知识很不一样。饮食上没有复杂的计算,没有严格的控制,只是提倡用简单的食物代替深度加工的食物。多吃蔬菜和水果目前已经能做到了,运动方面强调持续性,不强求时间和强度,这个习惯目前还没有形成。

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